우울증, 불안에서 긍정적 정서 치료가 부정적 정서 치료를 능가함

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작성: Elana Gotkine HealthDay Reporter

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2026년 5월 1일 금요일 -- JAMA Network Open에서 4월 24일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 긍정적 정서 치료(PAT) 참여 보상 시스템은 긍정적 정서가 심각하게 낮고 중등도에서 중증 우울증 또는 불안이 있는 성인의 경우 부정적 정서 치료(NAT)보다 임상 상태가 더 크게 개선되었습니다.

댈러스에 있는 Southern Methodist University의 Alicia E. Meuret 박사와 동료들은 무작위로 두 가지 연구를 실시했습니다. 심각하게 낮은 긍정적 정서와 중등도에서 중증의 우울증 또는 기능적으로 손상되는 불안을 갖고 치료를 원하는 성인을 대상으로 한 임상적 우월성 시험. 참가자들은 매주 15회 PAT 또는 NAT의 개별 치료 세션을 받았습니다(각각 51명 및 47명의 환자).

연구원들은 세 가지 임상 상태 변수를 다변량 결과(자기 보고된 긍정적 정서, 면접관이 평가한 무쾌감증, 자체 보고된 우울증 및 불안)로 분석한 결과 NAT보다 PAT가 임상 상태를 더 많이 개선했으며, 1개월 추적 조사에서 NAT보다 PAT가 임상 상태에 대해 더 나은(더 높은) 점수를 보였다는 사실을 발견했습니다. PAT와 NAT는 보상 기대 동기 및 보상 달성 목표에서 비슷한 개선을 보였습니다. 보상 및 위협 자체 보고 대상 측정값 7개 중 6개는 임상 상태 개선을 중재했지만 행동 및 심리적 측정값은 그렇지 않았습니다.

"무력감을 느끼는 것과 절망감을 느끼는 것에는 차이가 있습니다"라고 Meuret은 성명에서 말했습니다. "무력함을 느낄 때에도 상황을 바꾸려는 추진력과 의지가 여전히 있습니다. 사람들은 절망감을 느낄 때 아무것도 변하지 않을 것이라고 믿지 않습니다. 이것이 바로 무쾌감증의 모습일 수 있으며 부정적인 감정을 없애는 것만으로는 문제가 해결되지 않습니다."

요약/전체 텍스트

사설

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출처: HealthDay

게시됨 : 2026-05-02 09:24

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