Postpartumoefeningen verkleinen de kans op postpartumdepressie

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, BPHarm. Laatst bijgewerkt op 8 november 2024.

Door Lori Solomon HealthDay Reporter

DONDERDAG 7 NOVEMBER 2024 -- De kans op postpartumdepressie is met 45 procent verminderd bij personen die postpartumoefeningen doen, volgens een recensie die op 5 november online is gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine.

Andy Deprato, van de Universiteit van Alberta in Edmonton, Canada, en collega's voerden een systematisch literatuuronderzoek uit om de invloed van postpartumoefeningen op depressie en angst bij de moeder te onderzoeken.

Gebaseerd op 35 onderzoeken (4.072 individuen) vonden de onderzoekers met matige zekerheid bewijs dat interventies met alleen beweging de ernst van postpartum depressieve symptomen verminderden (19 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken [RCT's]; gestandaardiseerde gemiddelde verschillen [SMD's]: −0,52 ; I2 = 86 procent; matige effectgrootte) en angstsymptomen (twee RCT’s; SMD: −0,25; I2 = 0 procent; kleine effectgrootte) en de kans op postpartumdepressie (vier RCT’s; odds ratio, 0,55; I2 = 0 procent) ) versus geen lichaamsbeweging. Postpartum-individuen moesten ten minste 350 MET-minuten/week aan lichaamsbeweging verzamelen (bijvoorbeeld 80 minuten matige intensiteitsoefeningen zoals stevig wandelen, wateraerobics, stationair fietsen of weerstandstraining) om op zijn minst een gematigde vermindering van de ernst van de klachten te bereiken. van postpartum depressieve symptomen.

"Deze gegevens ondersteunen de betrokkenheid bij postpartum fysieke activiteit om depressieve symptomen te voorkomen of te verbeteren als een goedkope en acceptabele interventie", schrijven de auteurs.

Abstract/volledige tekst

Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

Bron: HealthDay

Geplaatst : 2024-11-09 00:00

Lees verder

Disclaimer

Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

Populaire trefwoorden