Těhotenství po 35 letech

Sledujte Drugslib

Geriatrické těhotenství je zřídka používaný termín pro narození dítěte, když je vám 35 nebo více. Ujišťujeme vás, že většina zdravých žen, které otěhotní po 35 letech a dokonce až po 40 letech, mají zdravé děti. To neznamená, že byste neměli přemýšlet o chytrých způsobech, jak zajistit, abyste vy i vaše dítě zůstali během těhotenství co nejzdravější.

Rizika geriatrického těhotenství

Problémy mohou nastat bez ohledu na to, kolik vám je let, když otěhotníte. Některé se však stanou pravděpodobnějšími, když dosáhnete 35 let, včetně:

  • vysokého krevního tlaku, který může vést k preeklampsii (nebezpečně vysokému krevnímu tlaku a poškození orgánů)

  • Gestační diabetes

  • Potrat nebo mrtvé narození

  • Porodní problémy, které vyžadují císařský řez

  • Předčasný porod

  • Nízká porodní hmotnost

  • Chromozomové poruchy u dítěte, jako je Downův syndrom

    • Výhody geriatrického těhotenství

    Na druhou stranu existuje důkaz, že možná děláte laskavost sobě a svému dítěti tím, že odkládáte plození na starší. Studie prokázaly:

  • Starší maminky bývají lépe vzdělané a mají vyšší příjmy, takže mohou mít více prostředků než mladší maminky.

  • U starších maminek je pravděpodobnější, že budou žít déle.

  • Děti starších maminek mohou skončit zdravěji , lépe přizpůsobený a lépe vzdělaný.

    • Předkoncepční prohlídky a poradenství. Když se rozhodnete, že jste připraveni mít dítě, proveďte tyto kroky, než otěhotníte.

    Navštivte svého lékaře. Projděte si prohlídku, abyste se ujistili, že jste fyzicky i emocionálně připraveni na těhotenství.

    Získejte včasnou a pravidelnou prenatální péči.Prvních 8 týdnů těhotenství je důležitých pro vývoj vašeho dítěte. Včasná a pravidelná prenatální péče může zvýšit vaše šance na bezpečné těhotenství a zdravé dítě. Prenatální péče zahrnuje screeningy, pravidelné prohlídky, výchovu k těhotenství a porodu a poradenství a podporu.

    Předporodní péče také poskytuje extra ochranu pro ženy starší 35 let. Díky tomu bude váš lékař mít přehled o zdravotní stavy, které jsou častější u žen, které jsou starší, když otěhotní. Váš věk může například zvýšit riziko gestačního diabetu a preeklampsie, což je stav, který způsobuje vysoký krevní tlak spolu s bílkovinami v moči. Během prenatálních návštěv vám lékař zkontroluje krevní tlak, otestuje moč na bílkoviny a cukry a změří hladinu glukózy v krvi. To jim umožňuje zachytit a léčit problémy včas.

    Zvažte volitelné testy pro ženy starší 35 let.Lékař může nabídnout prenatální testy, které jsou vhodné pro starší maminky . Mohou pomoci zjistit, zda vaše dítě pravděpodobně nemá vrozenou vadu. Zeptejte se svého lékaře na tyto testy, abyste se dozvěděli o rizicích a přínosech a rozhodli se, co je pro vás to pravé.

    Užívejte prenatální vitamíny . Všechny ženy v plodném věku by měly denně užívat prenatální vitamín s alespoň 400 mikrogramy kyseliny listové. Dostatek kyseliny listové každý den před a během prvních 3 měsíců těhotenství může pomoci předejít defektům v mozku a míše vašeho dítěte. Užívání kyseliny listové dodává extra ochranu starším ženám, u kterých je větší pravděpodobnost, že budou mít děti s vrozenými vadami. Některé prenatální vitamíny mají 800-1000 mcg kyseliny listové. To je v těhotenství stále bezpečné. Ve skutečnosti některé ženy potřebují více než 400 mcg k ochraně před vrozenými vadami. Neužívejte více než 1 000 mcg (1 miligram) kyseliny listové, aniž byste se zeptali svého lékaře. Ženy s anamnézou dítěte s defekty neurální trubice potřebují 4000 mcg.

     

    Zasloužíte si stejné TLC jako vaše dítě. Péče o sebe vám pomůže zvládnout jakékoli stávající zdravotní problémy a ochrání vás před cukrovkou související s těhotenstvím a vysokým krevním tlakem. A čím zdravější budete, tím lépe to bude pro vaše děťátko.

    Držte krok s dalšími návštěvami lékaře. Pokud máte chronický zdravotní problém, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak, nevynechávejte pravidelné návštěvy lékaře. Řízení vašeho stavu před otěhotněním udrží vás i vaše dítě zdravé. Navštěvujte také svého zubaře na pravidelné prohlídky a čištění. Zdravé zuby a dásně snižují vaše šance na předčasný porod a na narození dítěte s nízkou porodní hmotností.

    Jezte zdravou a vyváženou stravu. Konzumace různých potravin vám pomůže získat všechny živiny, které potřebujete. Vyberte si dostatek ovoce a zeleniny, celozrnných výrobků, fazolí, libového masa a nízkotučných mléčných výrobků. Každý den byste měli jíst a pít alespoň čtyři porce mléčných výrobků a dalších potravin bohatých na vápník. Díky tomu budou vaše zuby a kosti zdravé, zatímco vaše dítě poroste. Zahrňte dobré zdroje kyseliny listové, jako je listová zelená zelenina, sušené fazole, játra a některé citrusové plody.

    Přiberte na váze, kterou vám lékař navrhne. Ženy s normálním BMI by měly během těhotenství přibrat mezi 25-35 kilo. Pokud jste před otěhotněním měla nadváhu, lékař vám může navrhnout, abyste přibrala 15-25 liber. Obézní ženy by měly přibrat asi 11-20 liber. Přibírání správného množství hmotnosti snižuje pravděpodobnost, že vaše dítě poroste pomalu. Snižuje také riziko předčasného porodu. A snižuje pravděpodobnost, že budete mít problémy s otěhotněním, jako je těhotenská cukrovka a vysoký krevní tlak.

    Pravidelně cvičte. Pomůže vám udržet si zdravou těhotenskou váhu, udržet si sílu a zmírnit stres. Ujistěte se, že svůj cvičební program zkontrolujete se svým lékařem. S největší pravděpodobností budete moci pokračovat v běžném cvičení během těhotenství. Ale lékař vám může pomoci zjistit, zda budete muset omezit nebo upravit svou rutinu.

    Přestaňte kouřit a pít alkohol. Stejně jako všechny těhotné ženy byste během těhotenství neměla pít alkohol ani kouřit cigarety. Alkohol zvyšuje u vašeho dítěte riziko celé řady psychických a fyzických vad. Kouření zvyšuje šanci, že budete mít dítě s nízkou porodní hmotností, což je častější u starších žen. Nekouření může také pomoci předcházet preeklampsii.

    Zeptejte se svého lékaře na léky. Mohou vám říci, jaké léky je bezpečné užívat během těhotenství a kojení. To zahrnuje léky na předpis i volně prodejné léky, doplňky stravy a přírodní prostředky.

    Vyslán : 2023-12-07 16:07

    Přečtěte si více

    Odmítnutí odpovědnosti

    Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

    Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

    Populární klíčová slova