Ciąża po 35. roku życia

Co to jest ciąża geriatryczna?

Ciąża geriatryczna to rzadko używany termin określający urodzenie dziecka w wieku 35 lat lub więcej. Bądź pewien, że większość zdrowych kobiet, które zachodzą w ciążę po 35. roku życia, a nawet po 40. roku życia, rodzi zdrowe dzieci. Nie oznacza to, że nie powinnaś myśleć o inteligentnych sposobach zapewnienia sobie i dziecku możliwie najlepszego zdrowia podczas ciąży.

Zagrożenia związane z ciążą w starszym wieku

Problemy mogą pojawić się w chwili zajścia w ciążę niezależnie od tego, ile masz lat. Jednak w niektórych przypadkach prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych przypadków staje się bardziej prawdopodobne po osiągnięciu 35. roku życia, na przykład:

Wysokie ciśnienie krwi, które może prowadzić do stanu przedrzucawkowego (niebezpiecznie wysokie ciśnienie krwi i uszkodzenie narządów)

Cukrzyca ciążowa

Poronienie lub urodzenie martwego dziecka

Problemy porodowe wymagające cięcia cesarskiego

Przedwczesny poród

Niska masa urodzeniowa

Zaburzenia chromosomalne u dziecka, takie jak zespół Downa

Świadczenia dla kobiet w ciąży w starszym wieku

Z drugiej strony istnieje dowód, że możesz wyświadczyć sobie i dziecku przysługę, odkładając zajście w ciążę do czasu, gdy będziesz starsza. Badania wykazały:

Starsze mamy są zwykle lepiej wykształcone i mają wyższe dochody, więc mogą mieć więcej zasobów niż młodsze mamy.

Starsze matki mają większe szanse na dłuższe życie.

Dzieci starszych matek mogą być zdrowsze , lepiej przystosowani i lepiej wykształceni.

Jak mogę zwiększyć swoje szanse na posiadanie Zdrowe dziecko?

Kontrola przed poczęciem i poradnictwo. Kiedy zdecydujesz, że jesteś gotowa na dziecko, wykonaj poniższe kroki, zanim zajdziesz w ciążę.

Skontaktuj się z lekarzem. Udaj się na badanie, aby upewnić się, że jesteś gotowa na ciążę pod względem fizycznym i emocjonalnym.

Zapewnij wczesną i regularną opiekę prenatalną.Pierwsze 8 tygodni ciąży jest ważne dla rozwoju dziecka. Wczesna i regularna opieka prenatalna może zwiększyć Twoje szanse na bezpieczną ciążę i zdrowe dziecko. Opieka prenatalna obejmuje badania przesiewowe, regularne badania, edukację w zakresie ciąży i porodu, a także poradnictwo i wsparcie.

Opieka prenatalna zapewnia również dodatkową ochronę kobietom po 35. roku życia. Dzięki temu lekarz może być na bieżąco schorzeń, które częściej występują u kobiet w starszym wieku, gdy zajdą w ciążę. Na przykład Twój wiek może zwiększać ryzyko cukrzycy ciążowej i stanu przedrzucawkowego, stanu powodującego wysokie ciśnienie krwi i białko w moczu. Podczas wizyt prenatalnych lekarz sprawdzi ciśnienie krwi, zbada mocz na obecność białka i cukru oraz zbada poziom glukozy we krwi. Dzięki temu mogą wcześnie wykryć i leczyć problemy.

Rozważ opcjonalne badania dla kobiet powyżej 35. roku życia.Lekarz może zalecić badania prenatalne, które są dobrym pomysłem dla starszych mam . Pomogą one ustalić, czy u Twojego dziecka istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia wady wrodzonej. Zapytaj swojego lekarza o te badania, aby poznać ryzyko i korzyści oraz zdecydować, co będzie dla Ciebie odpowiednie.

Przyjmuj witaminy prenatalne . Wszystkie kobiety w wieku rozrodczym powinny codziennie przyjmować witaminy prenatalne zawierające co najmniej 400 mikrogramów kwasu foliowego. Przyjmowanie wystarczającej ilości kwasu foliowego codziennie przed i w trakcie pierwszych 3 miesięcy ciąży może pomóc w zapobieganiu wadom mózgu i rdzenia kręgowego dziecka. Przyjmowanie kwasu foliowego zapewnia dodatkową ochronę starszym kobietom, u których istnieje większe ryzyko urodzenia dziecka z wadami wrodzonymi. Niektóre witaminy prenatalne zawierają 800–1000 mcg kwasu foliowego. Jest to nadal bezpieczne w ciąży. W rzeczywistości niektóre kobiety potrzebują więcej niż 400 mcg, aby chronić się przed wadami wrodzonymi. Nie należy przyjmować więcej niż 1000 mcg (1 miligram) kwasu foliowego bez konsultacji z lekarzem. Kobiety, które w przeszłości urodziły dziecko z wadą cewy nerwowej, potrzebują 4000 mcg.

Jak zmniejszyć ryzyko problemów z ciążą?

Zasługujesz na taką samą opiekę, jak Twoje dziecko. Dbanie o siebie pomoże Ci uporać się z istniejącymi problemami zdrowotnymi i uchroni Cię przed cukrzycą związaną z ciążą i wysokim ciśnieniem krwi. Im będziesz zdrowszy, tym lepiej dla Twojego maleństwa.

Bądź na bieżąco z innymi wizytami lekarskimi. Jeśli cierpisz na chroniczny problem zdrowotny, taki jak cukrzyca lub wysokie ciśnienie krwi, nie pomijaj regularnych wizyt u lekarza. Zarządzanie swoim stanem przed zajściem w ciążę zapewni zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. Odwiedzaj swojego dentystę także w celu regularnych badań i czyszczenia. Posiadanie zdrowych zębów i dziąseł zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową.

Jedz zdrową, dobrze zbilansowaną dietę. Jedzenie różnorodnych produktów pomoże Ci uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Wybieraj dużo owoców i warzyw, produktów pełnoziarnistych, fasoli, chudego mięsa i niskotłuszczowych produktów mlecznych. Każdego dnia należy jeść i pić co najmniej cztery porcje nabiału i innych produktów bogatych w wapń. Dzięki temu Twoje zęby i kości będą zdrowe, gdy Twoje dziecko będzie rosło. Uwzględnij dobre źródła kwasu foliowego, takie jak zielone warzywa liściaste, suszona fasola, wątroba i niektóre owoce cytrusowe.

Przybierz na wadze tyle, ile zaleci lekarz. Kobiety z prawidłowym BMI powinny w czasie ciąży przytyć od 25 do 35 funtów. Jeśli przed zajściem w ciążę miałaś nadwagę, lekarz może zalecić przyrost masy ciała o 15–25 funtów. Otyłe kobiety powinny przytyć około 11–20 funtów. Przybranie odpowiedniej masy ciała zmniejsza prawdopodobieństwo powolnego wzrostu dziecka. Zmniejsza także ryzyko przedwczesnego porodu. Zmniejsza też prawdopodobieństwo wystąpienia problemów związanych z ciążą, takich jak cukrzyca ciążowa i wysokie ciśnienie krwi.

Regularnie ćwicz. Pomoże Ci utrzymać prawidłową wagę ciążową, utrzyma siły i złagodzi stres. Tylko pamiętaj, aby przejrzeć swój program ćwiczeń ze swoim lekarzem. Najprawdopodobniej będziesz mogła kontynuować normalne ćwiczenia przez cały okres ciąży. Ale lekarz może pomóc Ci ustalić, czy konieczne będzie ograniczenie lub modyfikacja codziennych zajęć.

Rzuć palenie i picie alkoholu. Podobnie jak wszystkie kobiety w ciąży, nie powinnaś pić alkoholu ani palić papierosów w czasie ciąży. Alkohol zwiększa ryzyko wystąpienia u dziecka szeregu wad psychicznych i fizycznych. Palenie zwiększa ryzyko urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową, co zdarza się częściej u starszych kobiet. Niepalenie może również pomóc w zapobieganiu stanowi przedrzucawkowemu.

Zapytaj swojego lekarza o leki. Mogą Ci powiedzieć, jakie leki można bezpiecznie przyjmować w czasie ciąży i karmienia piersią. Obejmuje to leki na receptę i bez recepty, suplementy i środki naturalne.

Wysłano : 2023-12-07 16:07

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.