Беременность после 35 лет

Что такое гериатрическая беременность?

Гериатрическая беременность — редко используемый термин для обозначения рождения ребенка в возрасте 35 лет и старше. Будьте уверены, у большинства здоровых женщин, забеременевших после 35 лет и даже после 40, рождаются здоровые дети. Это не значит, что вам не следует думать о разумных способах обеспечить максимальное здоровье вам и вашему ребенку во время беременности.

Гериатрические риски при беременности

Проблемы могут возникнуть независимо от того, сколько вам лет, когда вы забеременели. Но некоторые из них становятся более вероятными, когда вам исполняется 35 лет, в том числе:

Высокое кровяное давление, которое может привести к преэклампсии (опасно высокому кровяному давлению и повреждение органов)

Гестационный диабет

Выкидыш или мертворождение

Проблемы в родах, требующие кесарева сечения

Преждевременные роды

Низкий вес при рождении

Хромосомные нарушения у ребенка, например синдром Дауна

Пособия по гериатрической беременности

С другой стороны, есть доказательство того, что вы можете оказать услугу себе и своему ребенку, отложив деторождение до тех пор, пока не станете старше. Исследования показали:

Мамы старшего возраста, как правило, лучше образованы и имеют более высокие доходы, поэтому у них может быть больше ресурсов, чем у молодых мам.

Мамы старшего возраста живут дольше.

Дети мам старшего возраста могут оказаться более здоровыми , более адаптированы и лучше образованы.

Как я могу увеличить свои шансы на получение Здоровый ребенок?

Обследование и консультирование перед зачатием. Когда вы решите, что готовы иметь ребенка, предпримите следующие шаги, прежде чем забеременеть.

Обратитесь к врачу. Пройдите обследование, чтобы убедиться, что вы готовы к беременности физически и эмоционально.

Получайте раннее и регулярное дородовое наблюдение.Первые 8 недель беременности важны для развития вашего ребенка. Ранний и регулярный дородовой уход может повысить ваши шансы на благополучную беременность и здорового ребенка. Дородовой уход включает в себя осмотры, регулярные осмотры, обучение во время беременности и родов, а также консультирование и поддержку.

Получение дородового ухода также обеспечивает дополнительную защиту для женщин старше 35 лет. Это позволяет вашему врачу всегда быть начеку. состояния здоровья, которые чаще встречаются у женщин старшего возраста, когда они беременеют. Например, ваш возраст может увеличить риск гестационного диабета и преэклампсии — состояния, которое вызывает высокое кровяное давление вместе с белком в моче. Во время дородовых визитов врач проверит ваше кровяное давление, проверит мочу на белок и сахар и проверит уровень глюкозы в крови. Это позволяет им выявить и устранить проблемы на ранней стадии.

Рассмотрите возможность дополнительных обследований для женщин старше 35 лет.Врач может предложить пренатальные обследования, которые будут полезны мамам старшего возраста. . Они могут помочь выяснить, есть ли у вашего ребенка врожденный дефект. Спросите своего врача об этих тестах, чтобы узнать о рисках и преимуществах и решить, что подходит именно вам.

Принимайте витамины для беременных . Все женщины детородного возраста должны ежедневно принимать витамины для беременных, содержащие не менее 400 мкг фолиевой кислоты. Ежедневное употребление достаточного количества фолиевой кислоты до и в течение первых 3 месяцев беременности может помочь предотвратить дефекты головного и спинного мозга вашего ребенка. Прием фолиевой кислоты обеспечивает дополнительную защиту пожилым женщинам, у которых чаще рождаются дети с врожденными дефектами. Некоторые витамины для беременных содержат 800–1000 мкг фолиевой кислоты. Это все еще безопасно во время беременности. Фактически, некоторым женщинам требуется более 400 мкг для защиты от врожденных дефектов. Не принимайте более 1000 мкг (1 миллиграмм) фолиевой кислоты, не посоветовавшись с врачом. Женщинам, у которых в анамнезе был ребенок с дефектами нервной трубки, необходимо 4000 мкг.

Как я могу снизить риск возникновения проблем с беременностью?

Вы заслуживаете того же внимания, что и ваш ребенок. Забота о себе поможет вам справиться с любыми существующими проблемами со здоровьем и защитит вас от диабета, связанного с беременностью, и высокого кровяного давления. И чем здоровее вы, тем лучше будет для вашего малыша.

Посещайте других врачей. Если у вас есть хронические проблемы со здоровьем, такие как диабет или высокое кровяное давление, не пропускайте регулярные визиты к врачу. Если вы будете следить за своим состоянием до наступления беременности, вы сохраните здоровье и себе, и своему ребенку. Также посещайте стоматолога для регулярных осмотров и чисток. Наличие здоровых зубов и десен снижает вероятность преждевременных родов и рождения ребенка с низким весом при рождении.

Придерживайтесь здоровой, хорошо сбалансированной диеты. Употребление разнообразных продуктов поможет вам получить все необходимые питательные вещества. Выбирайте много фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, бобы, нежирное мясо и нежирные молочные продукты. Вы должны есть и пить как минимум четыре порции молочных продуктов и других продуктов, богатых кальцием, каждый день. Это сохранит здоровье ваших зубов и костей, пока ребенок растет. Включите в свой рацион хорошие источники фолиевой кислоты, такие как зеленые листовые овощи, сушеные бобы, печень и некоторые цитрусовые.

Наберите вес, указанный врачом. Женщины с нормальным ИМТ должны набрать от 25 до 35 фунтов во время беременности. Если до беременности у вас был избыточный вес, врач может предложить вам набрать 15–25 фунтов. Женщины с ожирением должны набрать около 11-20 фунтов. Если вы наберете правильный вес, вероятность того, что ваш ребенок будет расти медленно, снижается. Это также снижает риск преждевременных родов. И это снижает вероятность возникновения проблем во время беременности, таких как гестационный диабет и высокое кровяное давление.

Регулярно занимайтесь спортом. Это поможет вам поддерживать здоровый вес во время беременности, сохранить силы и снять стресс. Просто обязательно проконсультируйтесь с врачом о своей программе упражнений. Скорее всего, вы сможете продолжать заниматься обычными физическими упражнениями на протяжении всей беременности. Но врач может помочь вам понять, нужно ли вам сократить или изменить свой распорядок дня.

Бросьте курить и употреблять алкоголь. Как и всем беременным женщинам, вам не следует употреблять алкоголь и курить сигареты во время беременности. Алкоголь повышает риск возникновения у вашего ребенка широкого спектра психических и физических дефектов. Курение увеличивает вероятность рождения ребенка с низким весом, что чаще встречается у пожилых женщин. Отказ от курения также может помочь предотвратить преэклампсию.

Спросите своего врача о лекарствах. Они могут рассказать вам, какие лекарства безопасно принимать во время беременности и кормления грудью. Сюда входят лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, пищевые добавки и натуральные средства.

Опубликовано : 2023-12-07 16:07

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.