Вагітність після 35 років

Підпишіться на Drugslib

Геріатрична вагітність — це рідко використовуваний термін для позначення народження дитини у віці 35 років або старше. Будьте певні, більшість здорових жінок, які завагітніли після 35 років і навіть після 40 років, народили здорових дітей. Це не означає, що ви не повинні думати про розумні способи, щоб переконатися, що ви та ваша дитина залишаєтесь максимально здоровими під час вагітності.

Геріатричні ризики вагітності

Проблеми можуть виникнути незалежно від того, скільки вам років, коли ви завагітніли. Але деякі з них стають більш імовірними, коли вам досягає 35 років, зокрема:

  • Високий кров'яний тиск, який може призвести до прееклампсії (небезпечно високий кров'яний тиск і пошкодження органів)

  • Гестаційний діабет

  • Викидень або мертвонародження

  • Проблеми з пологами, які потребують кесаревого розтину

  • Передчасні пологи

  • Мала вага при народженні

  • Хромосомні порушення у дитини, як-от синдром Дауна

    • Геріатричні переваги вагітності

    З іншого боку, є докази того, що ви, можливо, робите послугу собі та своїй дитині, відкладаючи народження дитини до дорослішання. Дослідження показали:

  • Літні матері, як правило, краще освічені та мають вищі доходи, тому вони можуть мати більше ресурсів, ніж молодші матері.

  • Старші мами мають більше шансів жити довше.

  • Діти літніх мам можуть стати здоровішими , краще пристосований і краще освічений.

    • Обстеження та консультування до зачаття. Коли ви вирішите, що готові мати дитину, зробіть ці кроки, перш ніж завагітніти.

    Зверніться до лікаря. Пройдіть обстеження, щоб переконатися, що ви готові до вагітності фізично та емоційно.

    Отримайте ранній і регулярний допологовий догляд.Перші 8 тижнів вашої вагітності важливі для розвитку вашої дитини. Ранній і регулярний допологовий догляд може підвищити ваші шанси на безпечну вагітність і здорову дитину. Допологовий догляд включає скринінги, регулярні обстеження, навчання з питань вагітності та пологів, а також консультування та підтримку.

    Допологовий догляд також забезпечує додатковий захист для жінок старше 35 років. Це дозволяє вашому лікарю бути в курсі захворювання, які частіше зустрічаються у жінок старшого віку під час вагітності. Наприклад, ваш вік може збільшити ризик гестаційного діабету та прееклампсії, стану, який викликає високий кров'яний тиск разом із білком у сечі. Під час допологових візитів лікар перевірить ваш артеріальний тиск, перевірить сечу на білок і цукор, а також перевірить рівень глюкози в крові. Це дає їм змогу своєчасно виявляти та лікувати проблеми.

    Подумайте про додаткові тести для жінок старше 35 років.Лікар може запропонувати пренатальні тести, які є хорошою ідеєю для літніх мам. . Вони можуть допомогти визначити, чи ймовірно, що ваша дитина має вроджену ваду. Запитайте свого лікаря про ці тести, щоб ви могли дізнатися про ризики та переваги та вирішити, що вам підходить.

    Приймайте пренатальні вітаміни . Усі жінки дітородного віку повинні щодня приймати пренатальний вітамін із принаймні 400 мікрограмами фолієвої кислоти. Отримання достатньої кількості фолієвої кислоти щодня до та протягом перших 3 місяців вагітності може допомогти запобігти дефектам головного та спинного мозку вашої дитини. Прийом фолієвої кислоти додає додатковий захист для літніх жінок, які мають більшу ймовірність народження дітей з вродженими дефектами. Деякі пренатальні вітаміни містять 800-1000 мкг фолієвої кислоти. Це все ще безпечно під час вагітності. Фактично, деяким жінкам потрібно більше 400 мкг, щоб захиститися від вроджених дефектів. Не приймайте більше 1000 мкг (1 міліграм) фолієвої кислоти, не запитуючи свого лікаря. Жінкам з дитиною з дефектами нервової трубки в анамнезі потрібно 4000 мкг.

     

    Ви заслуговуєте на такий же TLC, як і ваша дитина. Догляд за собою допоможе вам впоратися з наявними проблемами зі здоров’ям і захистить вас від пов’язаного з вагітністю діабету та високого кров’яного тиску. І чим здоровішим ви будете, тим краще буде для вашого малюка.

    Стежте за записами до інших лікарів. Якщо у вас є хронічні проблеми зі здоров’ям, такі як діабет або високий кров’яний тиск, не пропускайте регулярні візити до лікаря. Управління своїм станом до того, як ви завагітнієте, збереже здоров’я вас і вашої дитини. Також відвідуйте свого стоматолога для регулярних оглядів і чищень. Наявність здорових зубів і ясен знижує ймовірність передчасних пологів і народження дитини з низькою вагою.

    Дотримуйтеся здорової та збалансованої дієти. Вживання різноманітної їжі допоможе вам отримати всі необхідні поживні речовини. Вибирайте багато фруктів і овочів, цільнозернових, бобових, нежирного м’яса та нежирних молочних продуктів. Щодня ви повинні їсти та пити щонайменше чотири порції молочних продуктів та інших продуктів, багатих кальцієм. Це збереже ваші зуби та кістки здоровими, поки ваша дитина росте. Включіть хороші джерела фолієвої кислоти в їжу, як-от листові зелені овочі, сушені боби, печінка та деякі цитрусові.

    Набирайте вагу, як порадив лікар. Жінки з нормальним ІМТ повинні набрати 25-35 фунтів під час вагітності. Якщо до вагітності у вас була надмірна вага, лікар може запропонувати вам набрати 15-25 фунтів. Повні жінки повинні набрати приблизно 11-20 фунтів. Набір правильної ваги зменшує ймовірність того, що ваша дитина буде рости повільно. Це також знижує ризик передчасних пологів. І це зменшує ймовірність того, що у вас будуть проблеми з вагітністю, такі як гестаційний діабет і високий кров’яний тиск.

    Регулярно займайтеся спортом. Це допоможе вам підтримувати здорову вагу під час вагітності, зберегти сили та зменшити стрес. Просто переконайтеся, що ви переглянули свою програму вправ зі своїм лікарем. Швидше за все, ви зможете продовжувати свій звичайний розпорядок фізичних вправ протягом усієї вагітності. Але лікар може допомогти вам визначити, чи потрібно вам скоротити чи змінити свій розпорядок дня.

    Припиніть палити та вживати алкоголь. Як і всім вагітним жінкам, ви не повинні вживати алкоголь або палити сигарети під час вагітності. Алкоголь підвищує ризик виникнення у вашої дитини багатьох психічних і фізичних вад. Куріння збільшує ймовірність народження дитини з низькою вагою, що частіше зустрічається у літніх жінок. Відмова від куріння також може допомогти запобігти прееклампсії.

    Запитайте свого лікаря про ліки. Вони підкажуть вам, які ліки безпечно приймати під час вагітності та під час годування груддю. Це стосується ліків, що відпускаються за рецептом і без рецепта, добавок і природних засобів.

    Опубліковано : 2023-12-07 16:07

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова