Die Schwangerschaft hat mein Sexualleben zerstört. Ein Baby brachte es zurück

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Alle haben mich gewarnt, dass Sex unmöglich sein würde, sobald das Baby zu Hause sei. Aber für mich könnte das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Als ich schwanger wurde, sagten mir die Leute unter anderem, ich solle das Beste aus der Intimität mit meinem Partner machen. Sie sagten, dass Sex nach der Geburt meines Babys eine ferne Erinnerung sein würde.

Ich wurde gewarnt, dass wir keine Zeit für Sex haben würden, dass wir nicht die Energie aufbringen würden und dass es das Letzte sein würde, woran wir denken würden. Mir wurde sogar gesagt, dass sich viele Paare nach der Geburt eines Kindes trennen.

Natürlich machte mir das Sorgen – wir hatten immer ein anständiges Sexualleben und waren auch emotional sehr intim.

Ich wusste, dass die Dinge nach der Geburt unseres Sohnes anders sein würden, aber ich wollte die körperliche Intimität nicht verlieren, die in einer Beziehung so wichtig ist.

Ich machte mir noch mehr Sorgen, als ich ungefähr im vierten Monat meiner Schwangerschaft die Fähigkeit zum Orgasmus völlig verlor.

Je größer ich wurde, desto kleiner wurde mein Sexualtrieb

Zu Beginn meiner Schwangerschaft hatte sich nichts geändert. Tatsächlich stellte ich fest, dass mein Sexualtrieb zugenommen hatte und ich sehr schnell einen Orgasmus erreichen konnte. Aber als ich 16 Wochen alt war, kam alles zum Stillstand.

Wir hatten immer noch Sex, aber es hat mir nicht wirklich geholfen. Ich genoss immer noch die körperliche Intimität, aber weil ich nicht zum Orgasmus kommen konnte, fühlte ich mich sexuell frustriert.

Ich begann zu lesen und stellte fest, dass mein plötzlicher Rückgang des Sexualtriebs auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein könnte – aber ich hatte Angst, dass er nie wieder auftreten würde. Ich wollte nicht den Rest meines Lebens damit verbringen, nie einen Orgasmus zu bekommen.

Das Problem war auch psychologischer Natur – ich fühlte mich nicht mehr attraktiv. Meine Brüste wuchsen und auch meine Brustwarzen, was mir peinlich war. Auch mein Magen wuchs.

Mein schwangerer Körper war so anders. Obwohl ich wusste, dass die Veränderungen normal waren, gefiel mir das Gefühl nicht, dass mein Partner beim Sex auf meinen Körper starren konnte. Vielleicht hatte ich das Gefühl, etwas mehr „gesehen“ zu werden, und meine körperlichen Sorgen hinderten mich daran, einen Orgasmus zu bekommen.

Jedes Mal, wenn wir intim waren, dachte ich mehr darüber nach. Ich machte mir noch mehr Sorgen, als ich hörte, wie andere schwangere Frauen sagten, sie hätten eine Zunahme der Stimulation verspürt. Sie sagten, sie könnten nicht genug Sex bekommen.

Ich dachte, mit mir stimmt vielleicht etwas nicht.

Der Orgasmus wurde noch schwieriger, weil ich einfach wusste, dass es nicht passieren würde. Es war, als hätte mein Gehirn die Hoffnung, dass ich den Höhepunkt erreichen könnte, völlig blockiert. Ich erwartete, enttäuscht zu werden, und obwohl der Sex immer noch gut war, fühlte ich mich unzufrieden.

Es kam zu einem Punkt, an dem ich nicht einmal mehr an Sex interessiert war. Wir versuchten es bis zu einer Stunde lang und ich kam immer noch nicht zum Orgasmus – was mich unter Druck setzte und mir Sorgen machte, dass mein Partner das Gefühl hatte, nicht gut genug zu sein. Ich wollte ihm kein schlechtes Gewissen machen, denn das Problem lag bei mir und nicht bei ihm.

Je länger wir es versuchten, desto frustrierter wurde ich. Irgendwann habe ich mich damit abgefunden, dass ich nie wieder echten körperlichen Genuss beim Sex erleben kann.

Seit ich mein Baby hatte , mein Sexualleben war noch nie besser

Als wir zum ersten Mal nach der Geburt Sex hatten, beschlossen wir aus einer Laune heraus, noch einmal zu versuchen, mich zum „Befreien“ zu bringen. Ich fragte mich, ob sich etwas ändern würde ... und das tat es.

Der Höhepunkt dauerte nur 10 Minuten und ich hatte den intensivsten Orgasmus meines Lebens. Es war, als hätten sich neun Monate angestauter Frustration auf einmal gelöst.

Es war unglaublich.

Nach einigen Recherchen habe ich herausgefunden, dass Viele Frauen berichten über eine höhere sexuelle Zufriedenheit in der Zeit nach der Geburt. Es war eine große Erleichterung zu wissen, dass mein Körper nicht „kaputt“ war und wieder zu „arbeiten“ begann.

Weil ich Sex so sehr genieße, haben wir begonnen, ihn immer regelmäßiger zu machen. Ich erlebte das genaue Gegenteil von dem, wovor mich die Leute gewarnt hatten – unser Sexualleben war großartig.

Wir haben das Glück, ein wirklich entspanntes Baby zu haben, das selten weint, es sei denn, es hat Hunger (ich hoffe, ich habe es nicht verhext!). Er schläft die ganze Nacht gut, sodass wir uns immer Zeit für Sex nehmen, egal wie müde wir sind oder wie spät es ist.

Wir bemühen uns, so intim wie möglich zu bleiben, weil wir glauben, dass es wichtig ist, emotional und körperlich verbunden zu bleiben.

Ein Neugeborenes zu bekommen kann wirklich schwer sein. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner muss gesund bleiben, um die schwierigen Zeiten gemeinsam zu überstehen.

Ich wünschte, ich hätte diese Kommentare darüber, dass ich nie wieder Sex haben könnte, nicht gehört. Wenn Sie jemand sind, der sich wie ich Sorgen darüber macht, was die Leute sagen, dann tun Sie das nicht. Jeder Mensch ist anders, und nur weil einige Paare nicht in der Lage sind, es zum Laufen zu bringen, heißt das nicht, dass Sie es nicht schaffen werden.

Vertrauen Sie dem, was für Sie funktioniert, und tun Sie es, wenn Sie dazu bereit sind.

Erlauben Sie Ihrem Körper, sich zu erholen, damit Sie es in vollen Zügen genießen können. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Partner sich voneinander entfernen, ignorieren Sie es nicht – sprechen Sie darüber.

Sowohl die körperliche als auch die emotionale Verbindung sind so wichtig. Die Verbindung wird Ihnen nicht nur sexuell zugute kommen, sondern Ihnen auch dabei helfen, die bestmöglichen Eltern für Ihr Kleines zu sein.

Hattie Gladwell ist Journalistin, Autorin und Fürsprecherin für psychische Gesundheit. Sie schreibt über psychische Erkrankungen in der Hoffnung, das Stigma zu verringern und andere zu ermutigen, sich zu Wort zu melden.

Gesendet : 2024-05-28 14:46

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