夏の危険から目を守る

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Drugs.com による医学的レビュー。

Ernie Mundell HealthDay レポーターによる

2024 年 6 月 15 日土曜日 -- 夏は大自然を楽しむのに最適な時期ですが、それは目に新たな危険をもたらす可能性があると、ある専門家が警告しました。

簡単な手順でリスクを軽減できると眼科医の医師は述べています。マシ・ アーメドは、ヒューストンのベイラー医科大学の眼科助教授です。

太陽の下で

これには簡単な解決策があります。サングラスです。アーメド氏によると、強い日光は翼状片として知られる病気、眼内の増殖、UV (紫外線) 光による初期白内障のリスク上昇と関係があり、黄斑変性や眼瞼がんなども含まれます。

ベイラーのニュース リリースで彼は、「適切なサングラスを選ぶときは、レンズが 100% UV ブロックであることを確認し、横から光が漏れないよう理想的に顔の周りを包み込むようにしてください。全面を完全にカバーする UV ブロック サングラスです」と述べています。目が鍵だよ。」

偏光レンズもまぶしさを軽減するのに役立ちます。特に水辺にいるときに便利です。

日焼け止めと目

米国癌協会は現在、SPF 30 以上の広域スペクトルの日焼け止めを少なくとも 2 時間ごとに塗り直すことを推奨しています。 帽子や長袖シャツを着用し、可能であれば日陰を探すのも効果的です。

「暖かい気温で発汗が避けられない場合は、目に入るのを避けるために、汗をかいても流れない日焼け止めを見つけてください」とアーメッド氏は言います。 「日焼け止めが目に入った場合は、滅菌生理食塩水または真水で洗い流し、洗浄してください。洗浄プロセスは不快かもしれませんが、日焼け止めを洗い流すのに役立ちます。」

水泳の危険性

暑い日に、プール、湖、海に飛び込むのは大歓迎です。しかし、水の中には細菌、真菌、その他の感染症の危険が潜んでいる可能性があります。

アーメッド氏によると、目を守る最善の方法は水中ゴーグルだそうです。

「さまざまな微生物、特にアカントアメーバと呼ばれる治療が難しい微生物のリスクがあります。アカントアメーバは眼の感染症を引き起こす可能性のある寄生虫です」と彼は言いました。

特に静止した水域には、そのような病原体が潜んでいる可能性があります。目を保護するために、水中では目を開けないでください。

「目には血液が供給されていないため、目はさまざまな種類の感染症と戦うのが得意ではありません」とアーメッド氏は説明した。 「ドライアイや目をこすることによって角膜に傷がある場合、それらの微生物がその傷口に入り込み、感染症を引き起こす可能性があります。」

そしてコンタクトレンズを着用しないでください。泳ぎながら彼は言った。ベイラーのニュースリリースによると、「コンタクト レンズは水を吸収し、感染を引き起こす有害な微生物を保持します。コンタクトは目に微小な傷を引き起こし、それが目の感染症を促進します。」

水泳中にコンタクト レンズを着用しなければならない場合は、水から上がったらすぐに外せる使い捨てタイプを使用してください。

草刈りやその他の芝生の手入れ

芝刈り機は小石やその他の破片を簡単に巻き上げ、目に重大な損傷を与える可能性があるとアーメド氏は言います。 草刈り中にゴーグルを着用すると、その危険から身を守ることができます。

トウワタのような一般的な植物は目を刺激する可能性があるため、ガーデニング後に手を洗うこともお勧めします。

出典: ベイラー医科大学、ニュースリリース、2024 年 6 月 13 日

これがあなたにとって何を意味するか

夏は太陽、水、その他の要因から目に無数の危険をもたらしますが、簡単な手順でリスクを軽減できます

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を示すものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-06-15 23:15

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