La psicoterapia a través de mensajes de texto puede ser igual de eficaz

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

MARTES, 23 de julio de 2024: personas con depression que recibieron terapia a través de mensajes de texto o de voz obtuvieron resultados tan buenos como aquellos que recibieron sesiones semanales de telemedicina por video con un terapeuta, según descubrió un nuevo ensayo.

Los hallazgos "sugieren que la psicoterapia administrada a través de mensajes de texto puede ser una alternativa viable a la prestación cara a cara o por videoconferencia y puede permitir una atención a pedido más inmediata", en una época en la que a menudo es difícil para las personas acceder a atención de salud mental, escribieron los autores del estudio.

El ensayo fue financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental de EE. UU. y se publicó el 19 de julio en la revista Servicios psiquiátricos.

El cierre de los servicios tradicionales en el consultorio durante la pandemia puso de relieve la telemedicina como medio para brindar atención psiquiátrica.

Pero, ¿son las sesiones de vídeo cara a cara la única forma eficaz de prestar telemedicina?

En el nuevo estudio, 215 adultos con depresión recibieron 12 semanas de atención de telemedicina de una empresa digital de atención de salud mental llamada Talkspace (la empresa no participó en la financiación del estudio).

La mitad de los pacientes recibieron sesiones semanales de videoconferencia estándar con un terapeuta durante 30 a 45 minutos.

La otra mitad recibió psicoterapia a través de mensajes de voz o de texto, donde los pacientes podían interactuar con el terapeuta cuando y con la frecuencia que quisieran.

En el punto medio (seis semanas), aproximadamente la misma cantidad de pacientes (28 pacientes que recibieron terapia basada en mensajes y 27 que recibieron terapia por videoconferencia) mostraron "mejoras significativas en los síntomas", según un equipo dirigido por Patricia Areán. Realizó la investigación mientras estaba en la Universidad de Washington.

La mejora "significativa" en la depresión se definió como una disminución de al menos el 50 % en las puntuaciones en un cuestionario estándar destinado a medir la salud mental.

Las personas que no habían logrado alcanzar ese objetivo en seis semanas fueron cambiadas a otras seis semanas de sesiones de videoconferencia semanales más terapia basada en mensajes, o videoconferencias mensuales más terapia basada en mensajes.

En general, Areán El equipo no encontró diferencias reales al final del estudio de 12 semanas en los resultados de las personas que recibieron terapia por videoconferencia o terapia con mensajes de texto/voz. Los pacientes de cada grupo mostraron mejoras similares en la ansiedad y el funcionamiento general.

Sin embargo, hubo una diferencia importante: las personas que recibieron la terapia basada en mensajes la mantuvieron durante un promedio de 7,8 semanas, mucho más que el promedio de 4,9 semanas observado entre el grupo de videoconferencia.

Todos los hallazgos "son particularmente importantes, dados los desafíos que enfrentan muchas personas para acceder a la psicoterapia tradicional", escribieron los investigadores en un comunicado de prensa de la revista.

Areán recientemente dejó su puesto en la Universidad de Washington para convertirse en directora de la División de Servicios e Investigación de Intervenciones del Instituto Nacional de Salud Mental.

Fuentes

  • Asociación Estadounidense de Psiquiatría, comunicado de prensa, 19 de julio de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-07-23 21:15

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