La psicoterapia tramite testi può essere altrettanto efficace

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Da Ernie Mundell HealthDay Reporter

MARTEDÌ 23 luglio 2024 -- Persone con depressione che hanno ricevuto terapia tramite SMS o messaggi vocali se la sono cavata altrettanto bene di coloro che hanno ricevuto sessioni settimanali di telemedicina basate su video con un terapista, ha scoperto un nuovo studio.

I risultati "suggeriscono che la psicoterapia erogata tramite messaggi di testo può essere una valida alternativa alla somministrazione in presenza o in videoconferenza e può consentire cure più immediate su richiesta", in un momento in cui è spesso difficile per le persone accedere alle cure per la salute mentale, hanno scritto gli autori dello studio.

Lo studio è stato finanziato dal National Institute of Mental Health degli Stati Uniti e pubblicato il 19 luglio sulla rivista Servizi psichiatrici.

La chiusura dei tradizionali servizi ambulatoriali durante la pandemia ha puntato i riflettori sulla telemedicina come mezzo per fornire assistenza psichiatrica.

Ma le sessioni video in presenza sono l'unico modo efficace per fornire la telemedicina?

Nel nuovo studio, 215 adulti affetti da depressione hanno ricevuto 12 settimane di cure di telemedicina da una società di assistenza digitale per la salute mentale chiamata Talkspace (la società non ha avuto alcun ruolo nel finanziamento dello studio).

La metà dei pazienti ha ricevuto sessioni settimanali di videoconferenza standard con un terapista per una durata compresa tra 30 e 45 minuti.

L'altra metà ha ricevuto una psicoterapia erogata tramite messaggi vocali o di testo, in cui i pazienti potevano interagire con il terapeuta quando e quanto spesso desideravano.

A metà strada (sei settimane), più o meno la stessa quantità di pazienti - 28 pazienti che hanno ricevuto una terapia basata su messaggi e 27 che hanno ricevuto una terapia tramite videoconferenza - hanno mostrato "miglioramenti significativi dei sintomi", secondo un team guidato da Patricia Areán. Ha condotto la ricerca mentre era all'Università di Washington.

Un miglioramento "significativo" della depressione è stato definito come un calo di almeno il 50% nei punteggi di un questionario standard volto a valutare la salute mentale.

Le persone che non erano riuscite a raggiungere tale obiettivo entro sei settimane sono passate ad altre sei settimane di sessioni settimanali di videoconferenza più terapia basata su messaggi o di videoconferenze mensili più terapia basata su messaggi.

Nel complesso, Areán Il team non ha riscontrato differenze reali entro la fine dello studio di 12 settimane nei risultati per le persone che hanno ricevuto terapia in videoconferenza o terapia tramite messaggi di testo/vocali. I pazienti di ciascun gruppo hanno mostrato miglioramenti simili nell'ansia e nel funzionamento generale.

C'era però una differenza importante: le persone a cui era stata somministrata la terapia basata sui messaggi l'hanno mantenuta per una media di 7,8 settimane, molto più a lungo della media di 4,9 settimane osservate nel gruppo della videoconferenza.

Tutti i risultati "sono particolarmente importanti, date le sfide che molte persone incontrano nell'accedere alla psicoterapia tradizionale", hanno scritto i ricercatori in un comunicato stampa della rivista.

Areán ha recentemente lasciato il suo incarico presso l'Università di Washington per diventare direttrice della Divisione di servizi e di ricerca di intervento dell'Istituto Nazionale di Salute Mentale.

Fonti

  • American Psychiatric Association, comunicato stampa, 19 luglio 2024

    • Dichiarazione di non responsabilità: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-07-23 21:15

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