텍스트를 통한 심리치료도 마찬가지로 효과적일 수 있습니다

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Ernie Mundell HealthDay Reporter 작성

2024년 7월 23일 화요일 -- 우울증 문자 또는 음성 메시지를 통해 치료를 받은 사람들은 치료사와 매주 비디오 기반 원격 의료 세션을 받은 사람들과 마찬가지로 증상이 완화된 것으로 새로운 실험에서 밝혀졌습니다.

이 연구 결과는 "문자 메시지를 통해 전달되는 심리 치료가 대면 또는 화상 회의 전달에 대한 실행 가능한 대안이 될 수 있으며 보다 즉각적인 주문형 치료를 허용할 수 있음을 시사합니다." 연구 저자들은 정신 건강 관리를 받을 수 있다고 썼습니다.

이 실험은 미국 국립 정신 건강 연구소의 자금 지원을 받았으며 7월 19일 정신과 서비스.

팬데믹 기간 동안 전통적인 사무실 내 서비스가 중단되면서 정신과 치료를 제공하는 수단으로 원격 의료가 주목을 받았습니다.

그러나 대면 화상 세션이 원격 의료를 제공하는 유일한 효과적인 방법일까요?

새로운 연구에서는 우울증이 있는 성인 215명이 Talkspace라는 디지털 정신 건강 관리 회사로부터 12주간 원격 진료를 받았습니다(회사는 연구 자금 조달에 아무런 역할도 하지 않았습니다).

환자의 절반은 매주 30~45분 동안 치료사와 함께 표준 화상 회의 세션을 받았습니다.

나머지 절반은 음성이나 문자 메시지를 통해 심리치료를 받았는데, 환자들은 원할 때 언제든지 치료사와 상호작용할 수 있었습니다.

Patricia Areán이 이끄는 팀에 따르면 중간 지점(6주)에 대략 같은 수의 환자(메시지 기반 치료를 받은 환자 28명, 화상 회의 치료를 받은 환자 27명)가 '상당한 증상 개선'을 보였습니다. 그녀는 워싱턴 대학교에 있는 동안 연구를 수행했습니다.

우울증의 "유의미한" 개선은 정신 건강을 측정하기 위한 표준 설문지에서 점수가 최소 50% 감소한 것으로 정의되었습니다.

6주까지 해당 목표를 달성하지 못한 사람들은 주별 화상 회의 세션과 메시지 기반 치료 또는 월별 화상 회의와 메시지 기반 치료를 6주 더 실시하도록 전환되었습니다.

전반적으로 Areán의 팀은 12주간의 연구가 끝날 때까지 화상 회의 치료나 문자/음성 메시징 치료를 받은 사람들의 결과에 실질적인 차이가 없음을 발견했습니다. 각 그룹의 환자들은 불안과 전반적인 기능 면에서 비슷한 개선을 보였습니다.

그러나 한 가지 큰 차이점이 있었습니다. 메시지 기반 치료를 받은 사람들은 평균 7.8주 동안 지속되었으며, 이는 화상 회의 그룹에서 관찰된 평균 4.9주보다 훨씬 길었습니다.

연구원들은 저널 보도 자료에서 "많은 사람들이 전통적인 심리 치료에 접근하는 데 어려움을 겪고 있다는 점을 고려할 때 모든 발견은 특히 중요합니다"라고 썼습니다.

Areán은 최근 워싱턴 대학에서 국립 정신 건강 연구소의 서비스 및 중재 연구 부서 소장으로 자리를 옮겼습니다.

출처

  • 미국 정신의학회, 보도 자료, 2024년 7월 19일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-07-23 21:15

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