Αφήστε κάτω αυτή την αλατιέρα για να εξοικονομήσετε τα νεφρά σας

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικός έλεγχος από Drugs.com.

Από τον δημοσιογράφο Ernie Mundell HealthDay

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, Δεκ. 29, 2023 -- Οι άνθρωποι που συνήθως προσθέτουν επιπλέον αλάτι στα γεύματά τους δεν κάνουν χάρη στα νεφρά τους, επιβεβαιώνει νέα έρευνα.

Το εύρημα διατηρήθηκε ακόμη και αφού οι ερευνητές υπολόγισαν άλλα προβλήματα υγείας, όπως π.χ. ως υπέρβαρο, μη άσκηση ή κάπνισμα ή/και ποτό.

Η ουσία: "Η προσθήκη αλατιού στα τρόφιμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου στον γενικό πληθυσμό", κατέληξε μια ομάδα με επικεφαλής τον Δρ. Lu Qi, του Ερευνητικού Κέντρου Παχυσαρκίας του Πανεπιστημίου Tulane, στη Νέα Ορλεάνη.

Ο Qi και οι συνεργάτες του δημοσίευσαν πρόσφατα μελέτες που δείχνουν ότι η προσθήκη αλατιού στα γεύματα αύξησε τις πιθανότητες των ανθρώπων για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2 και μείωσε διάρκεια ζωής.

Ωστόσο, οι σχέσεις μεταξύ του επιτραπέζιου αλατιού και των πιθανοτήτων νεφρικής νόσου στον γενικό πληθυσμό δεν είχαν ερευνηθεί καλά, σημείωσε η ομάδα του Qi.

Για να το διορθώσουν αυτό, οι ερευνητές. ανέλυσε δεδομένα για περισσότερα από 465.000 άτομα, κατά μέσο όρο ηλικίας 56 ετών, που δεν είχαν νεφρική νόσο όταν εγγράφηκαν σε μια βρετανική βάση δεδομένων υγείας γνωστή ως UK Biobank. Η υγεία και ο τρόπος ζωής των συμμετεχόντων παρακολουθήθηκαν από το 2006 έως το 2023.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, πάνω από 22.000 περιπτώσεις νεφρικής νόσου εμφανίστηκαν κατά την περίοδο της μελέτης.

Σε σύγκριση με ανθρώπους που δεν πρόσθεσαν ποτέ ή σπάνια αλάτι στο φαγητό τους, οι άνθρωποι που το έκαναν είχαν υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν νεφρικά προβλήματα. Ο κίνδυνος αυξανόταν με τη συχνότητα με την οποία οι άνθρωποι είπαν ότι χρησιμοποιούν επιτραπέζιο αλάτι.

Για παράδειγμα, σε σύγκριση με τους χρήστες που δεν έκαναν ποτέ χρήση, οι άνθρωποι που είπαν ότι πρόσθεταν "μερικές φορές" επιπλέον αλάτι είχαν 4% υψηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου. Όσοι πρόσθεταν «συνήθως» αλάτι είχαν 7% υψηλότερο κίνδυνο και όσοι πρόσθεταν «πάντα» αλάτι είδαν τον κίνδυνο να αυξάνεται κατά 11%.

Αυτές οι εκτιμήσεις κινδύνου προέκυψαν αφού η ομάδα του Qi έλαβε υπόψη παράγοντες του τρόπου ζωής που συχνά συνοδεύουν τη μεγάλη πρόσληψη αλατιού -- υπέρβαρο/παχυσαρκία, κάπνισμα, ποτό, έλλειψη άσκησης, διαβήτη, υπέρταση και άλλα θέματα.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο τεύχος 28 Δεκεμβρίου του περιοδικού JAMA Network Open .

Υπάρχουν πολλά φυσιολογικά ζητήματα που συνδέουν την υψηλή πρόσληψη νατρίου και την κακή νεφρική λειτουργία, σημείωσαν οι ερευνητές, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών και του «αυξημένου οξειδωτικού στρες» στα δίδυμα όργανα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές Tulane, τα ευρήματά τους "υποστηρίζουν τη μείωση της προσθήκης αλατιού στα τρόφιμα ως πιθανή στρατηγική παρέμβασης για την πρόληψη της χρόνιας νεφρικής νόσου."

Πηγές

  • JAMA Network Open, 28 Δεκεμβρίου 2023

    • Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και κάνουν δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

    Πηγή: HealthDay

    Δημοσιεύτηκε : 2023-12-29 22:15

    Διαβάστε περισσότερα

    Αποποίηση ευθυνών

    Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

    Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

    Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά