Letakkan Pengocok Garam Itu untuk Menyelamatkan Ginjal Anda

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Ernie Mundell HealthDay Reporter

JUMAT, Des 29 Agustus 2023 -- Orang-orang yang biasa menambahkan garam ke dalam makanannya tidak memberikan dampak positif bagi ginjal mereka, demikian konfirmasi penelitian baru.

Temuan ini tetap dipertahankan bahkan setelah para peneliti memperhitungkan masalah kesehatan lainnya, seperti seperti kelebihan berat badan, tidak berolahraga atau merokok dan/atau minum.

Intinya: "Menambahkan garam pada makanan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit ginjal kronis pada populasi umum," demikian kesimpulan tim yang dipimpin oleh Dr. Lu Qi, dari Pusat Penelitian Obesitas Universitas Tulane, di New Orleans.

Qi dan rekan-rekannya baru-baru ini menerbitkan penelitian yang menunjukkan bahwa menambahkan garam ke dalam makanan meningkatkan peluang seseorang terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan memperpendek usia. rentang hidup.

Namun, hubungan antara garam meja dan kemungkinan penyakit ginjal pada populasi umum belum diteliti dengan baik, kata kelompok Qi.

Untuk mengatasinya, mereka melakukan penelitian menganalisis data lebih dari 465.000 orang, rata-rata berusia 56 tahun, yang tidak menderita penyakit ginjal ketika mereka mendaftar ke database kesehatan Inggris yang dikenal sebagai UK Biobank. Kesehatan dan gaya hidup peserta dilacak dari tahun 2006 hingga 2023.

Menurut para peneliti, lebih dari 22.000 kasus penyakit ginjal muncul selama periode penelitian.

Dibandingkan dengan orang yang tidak pernah atau jarang menambahkan garam ke dalam makanannya, orang yang menambahkan garam memiliki peluang lebih tinggi terkena masalah ginjal. Risikonya meningkat seiring dengan seringnya orang mengatakan bahwa mereka menggunakan garam meja.

Contohnya, dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah menggunakan garam, orang yang mengatakan bahwa mereka "kadang-kadang" menambahkan lebih banyak garam memiliki risiko 4% lebih tinggi terkena penyakit ginjal; mereka yang "biasanya" menambahkan garam memiliki risiko 7% lebih tinggi, dan mereka yang "selalu" menambahkan garam mengalami peningkatan risiko sebesar 11%.

Perkiraan risiko tersebut muncul setelah tim Qi memperhitungkan faktor gaya hidup yang sering menyertai asupan garam dalam jumlah besar -- kelebihan berat badan/obesitas, merokok, minum alkohol, kurang olahraga, diabetes, hipertensi, dan masalah lainnya.

Studi ini diterbitkan dalam jurnal JAMA Network Open edisi 28 Desember .

Ada banyak masalah fisiologis yang menghubungkan asupan natrium tinggi dan fungsi ginjal yang buruk, kata para peneliti, termasuk perubahan hormonal dan "peningkatan stres oksidatif" pada organ kembar.

Menurut peneliti Tulane, temuan mereka "mendukung pengurangan penambahan garam pada makanan sebagai strategi intervensi potensial untuk pencegahan penyakit ginjal kronis."

Sumber

  • Jaringan JAMA Dibuka, 28 Desember 2023

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan memang demikian tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2023-12-29 22:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer