Mit dem Rauchen aufzuhören könnte Ihr Demenzrisiko senken

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Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

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FREITAG, 22. Mai 2026 – Mit dem Rauchen aufzuhören könnte Ihre zukünftige Gehirngesundheit schützen, heißt es in einer neuen Studie.

Menschen, die mit dem Rauchen aufhörten, hatten ein geringeres Risiko, an Demenz, insbesondere wenn sie danach kein Übergewicht zunahmen, berichteten Forscher am 20. Mai in der Zeitschrift Neurology.

„Menschen machen sich oft Sorgen darüber, was passiert, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben – einschließlich Gewichtszunahme und damit verbundene Stoffwechselveränderungen“, sagte der leitende Forscher Hui Chen, Dekan für Psychologie und Verhaltenswissenschaften an der Medizinischen Fakultät der Zhejiang-Universität in Hangzhou, China.

„Das haben wir herausgefunden Das Aufhören wird immer noch mit besseren Gehirnergebnissen in Verbindung gebracht, aber die Beibehaltung Ihres Gewichts kann dazu beitragen, diese Vorteile zu bewahren“, sagte Chen in einer Pressemitteilung.

Für die Studie beobachteten die Forscher durchschnittlich 10 Jahre lang fast 33.000 US-amerikanische Erwachsene mittleren und höheren Alters ohne Demenz. Ungefähr 20 % waren aktuelle Raucher, 36 % waren frühere Raucher und 43 % hatten noch nie geraucht.

Die Teilnehmer wurden etwa alle zwei Jahre zu ihrem Raucherstatus, Gewicht und Gesundheitszustand befragt. Sie führten außerdem regelmäßig Gedächtnis- und Denktests durch, um die Gesundheit ihres Gehirns zu überwachen.

Während der Studie entwickelten fast 5.900 Menschen Demenz.

Menschen, die immer noch rauchten, entwickelten eine Demenz mit einer Rate von 1,5 Fällen pro 100.000 Personenjahren, verglichen mit 1,6 Fällen pro 100.000 Personenjahren bei denjenigen, die während der Studie mit dem Rauchen aufhörten. Personenjahre stellen die Zeit dar, die jeder Teilnehmer in der Studie verbracht hat, sowie die Anzahl der Personen in der Studie.

Insgesamt hatten Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört hatten, ein um 16 % geringeres Demenzrisiko als diejenigen, die weiterhin rauchten, wie Forscher herausfanden.

Der Nutzen, der sich aus dem Aufhören ergab, nahm mit der Zeit zu, so dass Menschen, die vor etwa sieben Jahren mit dem Rauchen aufgehört hatten, ein ähnliches Demenzrisiko hatten wie Menschen, die nie geraucht hatten, wie die Ergebnisse zeigten.

Forscher fanden jedoch heraus, dass Gewichtsveränderungen, die nach dem Aufhören auftraten, diesen Nutzen für das Gehirn beeinflussten.

Menschen, die nach dem Aufhören mit dem Rauchen 11 Pfund oder weniger zunahmen, zeigten weiterhin ein geringeres Demenzrisiko, heißt es in der Studie. Personen, die 22 Pfund oder mehr zugenommen hatten, hatten dieses geringere Risiko jedoch nicht.

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Raucherentwöhnung die langfristige Gehirngesundheit unterstützen kann, aber sie unterstreichen auch, dass es darauf ankommt, was nach der Raucherentwöhnung passiert“, sagte Chen.

„Zukünftige Forschung ist erforderlich, um besser zu verstehen, wie Gewichtsmanagement und andere Lebensstilfaktoren Menschen dabei helfen können, die kognitiven Vorteile einer Raucherentwöhnung mit zunehmendem Alter zu maximieren“, fügte Chen hinzu.

Quellen

  • American Academy of Neurology, Pressemitteilung, 20. Mai, 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-05-22 21:30

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