담배를 끊으면 치매 위험이 낮아질 수 있습니다

Drugslib을 팔로우하세요

작성: Dennis Thompson HealthDay Reporter

Drugs.com에서 의학적으로 검토함

HealthDay를 통해

2026년 5월 22일 금요일 — 새로운 연구에 따르면 담배를 끊으면 미래의 뇌 건강을 보호할 수 있다고 합니다.

담배를 끊은 사람은 특히 치매 발병 위험이 더 낮았습니다. 이후 체중이 늘지 않으면 연구자들은 5월 20일 신경학 저널에 보고했습니다.

중국 항저우에 위치한 절강대학교 의과대학 심리학 및 행동 과학 학장이자 수석 연구원인 Hui Chen은 "사람들은 종종 흡연을 중단한 후 체중 증가와 그에 따른 대사 변화에 대해 걱정합니다."라고 말했습니다.

"우리가 발견한 바에 따르면 금연은 효과가 있다는 것입니다. 여전히 더 나은 뇌 결과와 연관되어 있지만 체중을 유지하면 이러한 이점을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.”라고 Chen은 보도 자료에서 말했습니다.

이 연구를 위해 연구자들은 치매가 없는 미국 중년 및 노년층 성인 약 33,000명을 평균 10년 동안 추적했습니다. 약 20%는 현재 흡연자였고, 36%는 과거 흡연자였으며, 43%는 담배를 피운 적이 없었습니다.

참가자들은 흡연 상태, 체중, 건강에 대해 대략 2년마다 인터뷰를 했습니다. 또한 뇌 건강을 추적하기 위해 정기적인 기억력 및 사고력 테스트를 받았습니다.

연구 기간 동안 거의 5,900명에게 치매가 발생했습니다.

연구 중 담배를 끊은 사람들의 경우 100,000인년당 1.6건인 반면, 여전히 흡연을 하는 사람들은 100,000인년당 1.5건의 비율로 치매가 발생했습니다. 인년은 각 참가자가 연구에 소비한 시간과 연구에 참여한 사람의 수를 나타냅니다.

전체적으로 흡연을 중단한 사람들은 흡연을 계속한 사람들에 비해 치매에 걸릴 위험이 16% 낮은 것으로 조사되었습니다.

시간이 지남에 따라 금연으로 얻는 이점이 증가하여 약 7년 전에 담배를 끊은 사람들은 담배를 피우지 않은 사람들과 치매 위험이 비슷한 것으로 나타났습니다.

그러나 금연 후 발생한 체중 변화가 뇌에 미치는 영향에 영향을 미치는 것으로 연구진은 밝혔습니다.

금연 후 체중이 11파운드 이하로 늘어난 사람들은 계속해서 치매 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다. 그러나 체중이 22파운드 이상 늘어난 사람들은 이러한 위험 감소를 경험하지 못했습니다.

“우리 연구 결과는 금연이 장기적인 뇌 건강에 도움이 될 수 있다는 점을 시사하지만, 금연 후 일어나는 일도 중요하다는 점을 강조합니다.”라고 Chen은 말했습니다.

“체중 관리 및 기타 생활 방식 요인이 사람들이 나이가 들어감에 따라 금연을 통해 인지적 이점을 극대화하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 더 잘 이해하려면 향후 연구가 필요합니다.”라고 Chen은 덧붙였습니다.

출처

  • American Academy of Neurology, 보도 자료, 5월 20일, 2026년

    • 면책조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 건강관리 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2026-05-22 21:30

    더 읽어보세요

    면책조항

    Drugslib.com에서 제공하는 정보의 정확성을 보장하기 위해 모든 노력을 기울였습니다. -날짜, 완전하지만 해당 효과에 대한 보장은 없습니다. 여기에 포함된 약물 정보는 시간에 민감할 수 있습니다. Drugslib.com 정보는 미국의 의료 종사자와 소비자가 사용하도록 편집되었으므로 달리 구체적으로 명시하지 않는 한 Drugslib.com은 미국 이외의 지역에서 사용하는 것이 적절하다고 보증하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 약물을 보증하거나 환자를 진단하거나 치료법을 권장하지 않습니다. Drugslib.com의 약물 정보는 면허를 소지한 의료 종사자가 환자를 돌보는 데 도움을 주고/하거나 이 서비스를 건강 관리에 대한 전문 지식, 기술, 지식 및 판단을 대체하는 것이 아니라 보완으로 보는 소비자에게 제공하기 위해 설계된 정보 리소스입니다. 실무자.

    특정 약물 또는 약물 조합에 대한 경고가 없다고 해서 해당 약물 또는 약물 조합이 해당 환자에게 안전하고 효과적이거나 적절하다는 의미로 해석되어서는 안 됩니다. Drugslib.com은 Drugslib.com이 제공하는 정보의 도움으로 관리되는 의료의 모든 측면에 대해 어떠한 책임도 지지 않습니다. 여기에 포함된 정보는 가능한 모든 용도, 지시 사항, 주의 사항, 경고, 약물 상호 작용, 알레르기 반응 또는 부작용을 다루기 위한 것이 아닙니다. 복용 중인 약에 대해 궁금한 점이 있으면 담당 의사, 간호사 또는 약사에게 문의하세요.

    인기있는 키워드