Penurunan Berat Badan yang Cepat Mengalahkan Lambat dan Mantap dalam Uji Klinis Baru

Ikuti Drugslib di

Oleh Staf HealthDay HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com

melalui HealthDay

SENIN, 18 Mei 2026 — Dalam hal penurunan berat badan, apakah perlahan dan mantap benar-benar merupakan strategi kemenangan? Atau bisakah penurunan berat badan yang cepat benar-benar memberikan hasil jangka panjang yang lebih baik?

Penelitian baru yang dipresentasikan di Istanbul minggu lalu pada Kongres Obesitas Eropa menantang keyakinan lama bahwa menurunkan berat badan terlalu cepat menyebabkan kenaikan berat badan kembali.

Dalam uji klinis acak selama 52 minggu ini, para peneliti mengikuti 284 orang dewasa penderita obesitas yang ditugaskan untuk menjalani program penurunan berat badan secara cepat atau bertahap.

Selama 16 minggu pertama, kelompok penurunan berat badan cepat mengikuti rencana rendah kalori terstruktur yang dimulai di bawah 1.000 kalori per hari, dan meningkat selangkah demi selangkah menjadi sekitar 1.500 kalori setiap hari. Kelompok bertahap mengurangi asupannya secara lebih moderat, dengan rata-rata sekitar 1.400 kalori per hari.

Setelah itu, kedua kelompok mengikuti program pencegahan penambahan berat badan selama 36 minggu dengan pelatihan dan dukungan berkelanjutan.

Hasilnya?

Mereka yang berada dalam kelompok penurunan berat badan secara cepat kehilangan hampir 13% berat badannya dalam 16 minggu pertama, dibandingkan dengan hanya 8% pada kelompok penurunan berat badan secara bertahap.

Setahun kemudian, mereka masih mempertahankan penurunan berat badan yang jauh lebih besar secara keseluruhan dan jauh lebih mungkin untuk mencapai target yang bermakna secara klinis terkait dengan risiko yang lebih rendah diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan osteoartritis.

"Hasil kami jelas menantang keyakinan umum bahwa penurunan berat badan secara bertahap dan perlahan diperlukan untuk mencegah kenaikan berat badan kembali dan mengurangi komplikasi terkait obesitas," kata Line Kristin Johnson, dari Vestfold Hospital Trust di Tønsberg, Norwegia.

Dia mengatakan kebutuhan mendesak akan strategi penurunan dan pemeliharaan berat badan membuat temuan ini sangat relevan.

"Karena banyak penderita obesitas tidak dapat mengakses atau membeli perawatan medis atau bedah, hasil penelitian kami mendukung potensi program penurunan berat badan yang efektif dan tersedia secara komersial untuk membantu mengurangi beban yang semakin besar pada sistem layanan kesehatan publik," katanya dalam rilis berita.

Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan biasanya dianggap sebagai penelitian awal hingga dipublikasikan dalam jurnal peer-review.

Sumber

  • HealthDay TV, 18 Mei 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2026-05-18 22:21

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer