Penurunan Berat Badan yang Pantas Meningkat Perlahan dan Mantap dalam Percubaan Klinikal Baharu

Ikuti Drugslib di

Oleh Kakitangan HealthDay Wartawan HealthDay

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com

melalui HealthDay

ISNIN, 18 Mei 2026 — Apabila ia berkaitan dengan penurunan berat badan, adakah perlahan dan mantap benar-benar strategi kemenangan? Atau bolehkah penurunan yang cepat membawa kepada hasil jangka panjang yang lebih baik?

Penyelidikan baharu yang dibentangkan di Istanbul minggu lepas di Kongres Eropah mengenai Obesiti mencabar kepercayaan yang telah lama dipegang bahawa penurunan berat badan yang terlalu cepat membawa kepada pertambahan berat badan yang terlalu cepat.

Dalam percubaan klinikal rawak selama 52 minggu ini, penyelidik mengikuti 284 orang dewasa dengan obesiti yang ditugaskan untuk sama ada program penurunan berat badan yang cepat atau beransur-ansur.

Dalam tempoh 16 minggu pertama, kumpulan penurunan berat badan yang cepat mengikuti pelan rendah kalori berstruktur bermula di bawah 1,000 kalori setiap hari, meningkatkan kepada kira-kira 1,50 kalori setiap hari, meningkatkan kepada kira-kira 1,50 kalori setiap hari. Kumpulan beransur-ansur mengurangkan pengambilan secara lebih sederhana, dengan purata sekitar 1,400 kalori sehari.

Selepas itu, kedua-dua kumpulan memasuki program pencegahan penambahan berat badan selama 36 minggu yang sama dengan bimbingan dan sokongan berterusan.

Hasilnya?

Mereka dalam kumpulan penurunan berat badan yang cepat kehilangan hampir 13% berat badan mereka dalam tempoh 16 minggu pertama, berbanding hanya lebih 8% dalam kumpulan beransur-ansur.

Setahun kemudian, mereka masih mengekalkan penurunan berat badan yang jauh lebih besar secara keseluruhan dan lebih berkemungkinan mencapai sasaran bermakna secara klinikal yang dikaitkan dengan risiko diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan osteoarthritis.

"Keputusan kami jelas mencabar kepercayaan lazim bahawa penurunan berat badan secara perlahan dan stabil adalah perlu untuk mengelakkan berat badan naik semula dan mengurangkan komplikasi berkaitan obesiti," kata Line Trust of Norway, Kristin the Johnson"

Beliau berkata keperluan mendesak untuk strategi penurunan berat badan dan mengekalkan berat badan menjadikan penemuan itu sangat relevan.

"Memandangkan ramai individu yang mengalami obesiti tidak dapat mengakses atau membayar rawatan perubatan atau pembedahan, keputusan kami menyokong potensi program pengurangan berat badan yang berkesan dan tersedia secara komersial untuk membantu mengurangkan beban yang semakin meningkat pada sistem penjagaan kesihatan awam," katanya dalam satu kenyataan berita.

Penyelidikan yang dibentangkan pada mesyuarat biasanya dianggap awal sehingga diterbitkan dalam jurnal

ulasan

ulasan

2>

TV HealthDay, 18 Mei 2026

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2026-05-18 22:21

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular