Zotavuje se ze srdečního infarktu? Zde je to, co byste neměli dělat
lékařsky přezkoumáno Drugs.com.
od Dennis Thompson Healthday Reporter
úterý 20. května 2025-příliš mnoho po a po Heart Attack year of being treated for heart attack symptoms, people who sat around afterwards for more than 14 hours a day on average were at greater risk for another heart-related health emergency, researchers reported May 19 in the journal Circulation: Cardiovascular Quality a výsledky .
ti s nejnižší úrovní aktivity měli 2,5krát vyšší než riziko jiného srdečního problému nebo smrti v následujícím roce, výsledky ukazují.
Nahrazení sezení kolem pohybu nebo spánku však může zlepšit šance člověka, zjistili vědci.
„Naše studie naznačuje, že po kardiovaskulární události nemusí začít provozovat maratony, aby viděli výhody. Skutečný rozdíl se sezením méně a o něco více může změnit,“ řekl hlavní výzkumný pracovník Pro studii vědci sledovali více než 600 lidí ve věku 21 až 96 let, kteří byli léčeni pro srdeční infarkt nebo bolest na hrudi na ER v Columbia University Medical Center v letech 2016 až 2020. Účastníci nosili zápěstí, které sledovalo jejich pohyby pro průměr 30 dnů po propuštění nemocnice, což umožnilo, aby vědci odhadovali jejich fyzickou aktivitu. (Medián znamená, že napůl sledoval déle, polovina po dobu kratší doby.) Vědci sledovali lidi po ročníku po jejich návštěvě ER a porovnali, jak se dařili s jejich průměrnou úrovní pohybu. “Současné pokyny pro léčbu po srdeční události se zaměřují hlavně na povzbuzení pacientů, aby pravidelně cvičili,“ řekl Diaz. "V naší studii jsme zkoumali, zda samotný čas může přispět k kardiovaskulárnímu riziku." Results showed that replacing a half-hour of sedentary time with a half-hour of moderate-to-vigorous physical activity every day reduced the risk of heart attack, mrtvice nebo smrt o 61%. 50%. Dokonce i nahrazení sedavého času sníženým rizikem spánku o 14%, ukazují výsledky. "Spánek je restorativní chování, které pomáhá tělu a mysli zotavit, což je obzvláště důležité po vážné zdravotní události, jako je infarkt." Tyto výsledky poskytují „další podporu pro strategii„ sedět méně, pohybující se více “a-důležitá pro pacienty nedávno hospitalizované pro akutní koronární syndrom, kteří mohou mít překážky intenzivnějšího cvičení-zjistili, že zvýšení aktivit v intenzitě světla o 30 minut souvisí s dramatickým snížením rizika srdeční události,“ uvedla americká skupina srdeční asociace Zdroj: Healthday Vyslán : 2025-05-21 00:00 Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující. Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.Přečtěte si více
Odmítnutí odpovědnosti
Populární klíčová slova