Ανακάλυψη από καρδιακή προσβολή; Εδώ δεν πρέπει να κάνετε

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε ιατρικά από το drugs.com.

Τρίτη, 20 Μαΐου 2025-ξαπλώνει πάρα πολύ μετά από ένα καρδιακή επίθεση λέει ότι οι ερευνητές ανέφεραν κατά μέσο όρο τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής, οι άνθρωποι που κάθονταν γύρω για περισσότερο από 14 ώρες την ημέρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για άλλη κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την υγεία, ανέφεραν οι ερευνητές στις 19 Μαΐου στο περιοδικό Κυκλοφορία: καρδιαγγειακή ποιότητα και αποτελέσματα

Όσοι έχουν τα χαμηλότερα επίπεδα δραστηριότητας είχαν 2,5 φορές τον κίνδυνο άλλου καρδιακού προβλήματος ή θανάτου μέσα στο επόμενο έτος, δείχνουν τα αποτελέσματα.

"Η μελέτη μας δείχνει ότι κάποιος δεν χρειάζεται να αρχίσει να τρέχει μαραθώνιους μετά από ένα καρδιαγγειακό γεγονός για να δει οφέλη. Καθισμένος λιγότερο και κινούμενος ή ύπνος λίγο περισσότερο μπορεί να κάνει μια πραγματική διαφορά", δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου της Κολούμπια στη Νέα Υόρκη.

"Περισσότερη σωματική άσκηση και περισσότερο ύπνος είναι πιο υγιεινό από το να κάθονται, οπότε ελπίζουμε ότι αυτά τα ευρήματα θα υποστηρίξουν τους επαγγελματίες του υγείας να κινηθούν προς μια πιο ολιστική, ευέλικτη και εξατομικευμένη προσέγγιση για τη σωματική δραστηριότητα σε ασθενείς μετά από καρδιακή προσβολή ή θωρακικό πόνο", πρόσθεσε ο Diaz σε ένα δελτίο τύπου.

.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές ακολούθησαν περισσότερους από 600 άτομα ηλικίας 21 έως 96 ετών που αντιμετωπίστηκαν για καρδιακή προσβολή ή θωρακικό πόνο στο ER του Ιατρικού Κολομβίου μεταξύ 2016 και 2020. (Ο μέσος όρος σημαίνει μισό παρακολουθείται περισσότερο, μισό για λιγότερο χρόνο.)

Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους ανθρώπους για ένα χρόνο μετά την επίσκεψή τους στο ER και συνέκριναν τον τρόπο με τον οποίο προχώρησαν στα μέσα επίπεδα κίνησης τους. "Στη μελέτη μας, διερευνήσαμε αν ο ίδιος ο καθιστικός χρόνος μπορεί να συμβάλει στον καρδιαγγειακό κίνδυνο."

αποτελέσματα έδειξαν ότι η αντικατάσταση μιας μισής ώρας καθιστικού χρόνου με μισή ώρα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας κάθε μέρα μείωσε τον κίνδυνο

Ακόμη και η αντικατάσταση του καθιστικού χρόνου με τον ύπνο μείωσε τον κίνδυνο κατά 14%, τα αποτελέσματα δείχνουν. "Ο ύπνος είναι μια αποκαταστατική συμπεριφορά που βοηθά το σώμα και το μυαλό να ανακάμψει, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική μετά από ένα σοβαρό γεγονός υγείας όπως μια καρδιακή προσβολή."

Αυτά τα αποτελέσματα παρέχουν «περαιτέρω υποστήριξη για μια στρατηγική« καθισησης λιγότερο, μετακίνησης περισσότερων »και-σημαντική για τους ασθενείς που πρόσφατα νοσηλευόταν για οξεία στεφανιαία σύνδρομο που μπορεί να έχει εμπόδια σε πιο έντονη άσκηση-διαπίστωσε ότι η αύξηση των δραστηριοτήτων έντασης φωτός κατά 30 λεπτά την ημέρα σχετίζεται με δραματικές μειώσεις του κινδύνου ενός καρδιακού γεγονότος μέσα στο επόμενο έτος», δήλωσε η εκπρόσωπος της American Heart Association. href = "https://directory.hsc.wvu.edu/profile/75869"> Bethany Barone Gibbs Πρόεδρος της επιδημιολογίας και της βιοστατιστικής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Δυτικής Βιρτζίνια. class = "ddc-disclaimer"> Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά στοιχεία σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-05-21 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά