Herstellen van een hartaanval? Dit is wat je niet moet doen
medisch beoordeeld door drugs.com.
door Dennis Thompson HealthDay Reporter
Dinsdag 20 mei 2025-Lounden te veel rond na een .
Degenen met de laagste activiteitsniveaus hadden 2,5 keer het risico op een ander hartprobleem of overlijden binnen het volgende jaar, de resultaten laten zien.
, het vervangen van een beweging of slaap kan echter de kansen van een persoon verbeteren, vonden onderzoekers.
"Onze studie geeft aan dat men na een cardiovasculair evenement niet hoeft te beginnen met marathons om voordelen te zien. minder zitten en een beetje meer bewegen of slapen kan een echt verschil maken," zei hoofdonderzoeker Voor de studie volgden onderzoekers meer dan 600 mensen van 21 tot 96 jaar die werden behandeld voor een hartaanval of pijn op de borst op de ER van het Columbia University Medical Center tussen 2016 en 2020. De deelnemers droegen een polsapparaat dat hun bewegingen volgde voor een mediaan van 30 dagen na hun ziekenhuisontlading, onderzoekers die hun fysieke activiteit schatten. (Mediaan betekent half gevolgd langer, de helft voor minder tijd.) Onderzoekers volgden de mensen een jaar lang na hun ER -bezoek en vergeleken hoe ze het deden met hun gemiddelde bewegingsniveaus. ”De huidige behandelingsrichtlijnen na een cardiale gebeurtenis focussen voornamelijk op het aanmoedigen van patiënten om regelmatig te sporten," zei Diaz. "In onze studie hebben we onderzocht of sedentaire tijd zelf kan bijdragen aan het cardiovasculaire risico." Resultaten toonden aan dat het vervangen van een half uur sedentaire tijd door een half uur van matig-tot-krachtige fysieke activiteit elke dag het risico verminderde van hart Attack , beroerte Het vervangen van een zittende tijd door het slaapvernietig risico met 14%, laten de resultaten zien. "We waren verrast dat het vervangen van sedentaire tijd door slaap ook het risico verlaagde," zei Diaz. "Slaap is een herstellend gedrag dat het lichaam en de geest helpt te herstellen, wat vooral belangrijk is na een ernstige gezondheidsgebeurtenis zoals een hartaanval." Deze resultaten bieden "verdere ondersteuning voor een‘ Sit Less, Move More ’strategie en-belangrijk voor patiënten die onlangs in het ziekenhuis zijn opgenomen voor het acuut coronair syndroom die mogelijk barrières hebben voor intensere oefeningen-ontdekten dat toenemende lichtintensiteitsactiviteiten met 30 minuten per dag gerelateerd was aan dramatische reducties in het risico van een cardiale gebeurtenis in het volgende jaar," zei American Heart Association Spakenwoman Bethany Barone Gibbs, chair of epidemiology and biostatistics at West Virginia University’s School of Public Health. Disclaimer: statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg. Bron: HealthDay Geplaatst : 2025-05-21 00:00 Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars. Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.Sources
Lees verder
Disclaimer
Populaire zoekwoorden