座りっぱなしの時間を減らしても、立っている時間を増やしても血圧は下がらない

BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2024 年 11 月 15 日です。

Elana Gotkine HealthDay レポーターによる

2024 年 11 月 15 日、金曜日 -- 座りがちな行動 (SB) を減らし、職場で立っている時間を増やすことは、血圧 (BP) の低下とは関連しないという研究結果が、10 月 29 日オンライン版「Circulation」に掲載されました。

モーガンタウンのウェストバージニア大学のベサニー・バロン・ギブス博士らは、収縮期血圧が120～159、拡張期血圧が120～159のデスクワーカー（18～65歳）を対象に3か月の試験を実施した。降圧薬を服用していない80〜99 mm Hg。 271人の参加者が、1日あたり2～4時間のSBを立位と足踏み（シットスタンドデスクの使用を含む）に置き換えるSB削減介入、または非接触対照群にランダムに割り当てられた。

研究者らは、介入参加者は対照と比較して、SB の減少 (-1.15 ± 0.17 時間/日)、立位の増加 (1 日あたり 0.94 ± 0.14 時間)、足踏みの増加 (1 日あたり 5.4 ± 2.4 分) を発見しました (すべて P < 0.05）。 SB とアクティビティの変化は主に作業時間中に発生し、目標を下回りました。介入群と対照群では、血圧や脈波伝播速度（PWV）の低下はありませんでした。安静時の収縮期血圧と拡張期血圧における群間の差は有意ではありませんでした。同様に、外来血圧および PWV についてもヌル所見が見られました。作業時間SBの減少と作業時間立位の増加に関連して、頸動脈大腿部PWVの好ましくない増加が見られました。勤務時間外の立位の増加と頸動脈大腿部の PWV には好ましい関連性が見られました。

「座位を勤務時間中に長時間の立位に置き換えることで動脈硬化に及ぼす悪影響の可能性については、厳密に評価する必要があります。」職場の健康と一般的な身体活動のガイドラインを明確にするためです」と著者は書いています。

ある著者は、ライフスタイル業界との関係を明らかにしました。

要約/全文

免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

出典: HealthDay

投稿しました : 2024-11-16 06:00

続きを読む

免責事項

Drugslib.com によって提供される情報が正確であることを保証するためにあらゆる努力が払われています。 -日付、および完全ですが、その旨については保証されません。ここに含まれる医薬品情報は時間に敏感な場合があります。 Drugslib.com の情報は、米国の医療従事者および消費者による使用を目的として編集されているため、特に明記されていない限り、Drugslib.com は米国外での使用が適切であることを保証しません。 Drugslib.com の医薬品情報は、医薬品を推奨したり、患者を診断したり、治療法を推奨したりするものではありません。 Drugslib.com の医薬品情報は、認可を受けた医療従事者による患者のケアを支援すること、および/または医療の専門知識、スキル、知識、判断の代替ではなく補足としてこのサービスを閲覧している消費者にサービスを提供することを目的とした情報リソースです。

特定の薬物または薬物の組み合わせに対する警告がないことは、その薬物または薬物の組み合わせが特定の患者にとって安全、有効、または適切であることを示すものと決して解釈されるべきではありません。 Drugslib.com は、Drugslib.com が提供する情報を利用して管理される医療のいかなる側面についても責任を負いません。ここに含まれる情報は、考えられるすべての使用法、使用法、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、または副作用を網羅することを意図したものではありません。服用している薬について質問がある場合は、医師、看護師、または薬剤師に問い合わせてください。

座りっぱなしの時間を減らしても、立っている時間を増やしても血圧は下がらない

続きを読む

免責事項

人気のキーワード