古い傷跡を取り除く：トップ10の医療療法と自然療法のオプション

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特定の医療および家庭療法は、傷跡を軽減するのに役立つ場合があります。ただし、傷跡の種類によって異なる場合があります。

ニキビ跡のある色黒の女性の画像Pinterest Healthline/Getty Images で共有

傷跡はプライドの証であり、多くの人はただ消えて欲しいだけです。外見に影響を与える可能性があるため、自意識過剰になる可能性があります。

古い傷跡を取り除きたい場合は、傷跡とは何か、取り除こうとしている傷跡のタイプを理解する必要があります。

瘢痕はどのように形成されるのですか?

瘢痕は、怪我後の自然治癒プロセスの一部として形成されます。真皮（皮膚の 2 番目の層）が損傷すると、体は損傷を修復するためにコラーゲン線維を形成し、その結果、瘢痕が形成されます。

ほとんどの場合、傷の治りが早くなるほど、沈着するコラーゲンが少なくなり、傷跡は目立ちにくくなります。

通常、傷跡の重症度は傷の重症度に基づいて決まります。怪我や破損。体の部位や負傷者の年齢に応じて、その形成方法は異なります。

治癒のためのトップ 10 の医学的治療法傷跡

傷跡を完全に消す方法は知られていませんが、多くは時間の経過とともに自然に薄くなります。

また、いくつかの治療法や市販薬 (OTC) の選択肢もあります。傷跡を目立たなくします。

シリコンジェルまたはシート

シリコーン ジェルとシートは、開いた傷ではなく、治癒中の皮膚に使用できます。粘着包帯のように貼り付ける、柔らかく柔軟なスタイルのジェルまたはシートです。皮膚を柔らかくし、傷跡を平らにするように設計されています。

毎日着用し、最長 3 か月間洗って再利用できます。処方箋は必要ありません。地元の店舗で店頭購入できます。

推奨製品

  • シカケア ジェルシート
  • シメオシル傷跡とレーザージェル
  • Derma-E スカージェル
  • シカケア ジェルシート
  • シメオシル傷跡およびレーザージェル
  • Derma-E スカージェル

    • ステロイド

    コルチコステロイド注射は、厚い瘢痕やケロイド瘢痕。

    瘢痕組織に直接注入され、かゆみ、発赤、灼熱感を軽減します。これらの傷跡が生じる可能性があります。平らな傷跡に直接注射すると永久的な凹みが残る可能性があるため、他のタイプの傷跡には使用されません。

    注射により腫れが軽減され、傷跡が平らになります。注射は、数か月にわたって複数回行われる傾向があります。このようなことができるかどうか医師に尋ねてください。

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    レーザー治療

    レーザー スキン リサーフェシングまたはレーザー傷痕とも呼ばれます再置換術では、レーザー治療は血管をターゲットにし、傷跡を目立たなくすることができます。

    傷跡を完全になくすことはできませんが、光のパルスにより傷跡が平らになり、赤みが軽減され、痛みやかゆみが軽減されます。

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    皮膚充填剤

    注射可能なダーマル フィラーは、皮膚の下に注射されるゲル状の物質です。

    通常、ヒアルロン酸は体内で有機的に形成される物質であるヒアルロン酸から作られています。体。たとえば、ニキビのせいで深い瘢痕ができてしまった場合など、凹んだ傷跡をふっくらさせるために使用されることがあります。

    皮膚充填剤は、医師、美容科、皮膚科の専門家によって注入されます。

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    ケミカルピーリング

    ケミカル ピーリングは、軽度の瘢痕の治療に使用できます。化学溶液は皮膚の最外層を溶解し、細胞の代謝回転を促進し、より滑らかで凹凸の少ない肌を実現します。

    このトリートメントは、肌の色が明るい人に効果的です。エステティックの専門家は通常、ケミカルピーリングを行います。

    肌の色が濃い場合は、グリコール酸ピーリングの方が効果的である可能性があります。 アゼライン酸は、ニキビや顔の色素の治療にも優れた選択肢です。

    肌の色に関係なく、ピーリングにより皮膚が光や紫外線 (UV) に非常に敏感になるため、日焼け止めを毎日使用し、太陽にさらされている場合は塗り直すようにしてください。

    推奨製品

  • ポーラズ チョイス 25% AHA + 2% BHA エクスフォリアント ピール
  • 通常の AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション
  • PRIORI LCA 2xfoliant Peel + スクラブ
  • Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA エクスフォリアント ピール
  • 普通AHA 30% + BHA 2% ピーリング ソリューション
  • PRIORI LCA 2xfoliant Peel + スクラブ

    • スペシャリスト

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    サブシジョン

    サブシジョンは、ニキビ跡の治療に使用されるもう 1 つの一般的な美容治療です。小さな針を皮膚に挿入して、ニキビ跡を下層の組織から剥離します。

    これは、うつ病や 凹んだ傷跡。

    これにより、皮膚が盛り上がってニキビ跡が目立たなくなります。これは美容クリニックまたは皮膚科クリニックで行われます。

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    パンチ切除

    このニキビ跡治療では、傷跡の大きさに合わせた手術器具を使用します。

    その名前が示すように、傷跡をツールで除去してから縫い合わせます。 アイスピック または ボックスカーの傷跡。

    詳しくは、美容クリニックまたは皮膚科クリニックをご覧ください。

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    マイクロニードル

    マイクロニードリングは、その名のとおり、さまざまな種類の傷跡に使用できます。

    つまり、この治療ではマイクロニードルを使用して皮膚を刺し、マイクロチャネルを作成します。これによりコラーゲンの生成が刺激され、皮膚の再構築と傷跡の軽減に役立ちます。

    美容クリニックや皮膚科クリニックでは、通常、マイクロニードル治療を提供しています。

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    薬用クリーム

    傷跡の種類によっては、医師がクリームを処方してくれる場合があります。処方箋のみが必要なクリームの中には、市販のものよりも効果的なものもあります。

    これらの製品には、高強度の レチノイド または かゆみや腫れを軽減する局所ステロイド。

    必ず日光から皮膚を保護してください。 、特に傷跡が治りつつあるとき。毎日日焼け止めを塗り、次のような場合は帽子やスカーフなどの日焼け止め服を選びましょう。

    推奨製品

  • ヌルクス トレチノイン
  • ヌルクス トレチノイン

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    OTCクリーム

    OTC オプションも豊富です。

    これらのクリームには処方箋専用の有効成分は含まれていませんが、代わりに傷跡のサイズと外観を軽減し、赤みやかゆみを抑えることを目的とした他の代替成分が含まれています。

    推奨製品

  • スクワランに含まれる通常のレチノール 1%
  • 応急処置Beauty FAB Skin Lab レチノール セラム
  • スクワランに含まれる通常のレチノール 1%
  • First Aid Beauty FAB Skin Lab レチノール セラム

    • 傷跡を取り除くための自然療法

    傷跡の改善に役立つ自然療法もいくつかあります。

    アロエベラ

    その 1 つは 2019 年のレビューでは、研究者らはアロエは次のような結論を下しました。 vera は、他の方法と併用すると創傷治癒を促進し、傷跡の修復に役立ちます。

    使用方法:

  • アロエベラの葉の平らな面から濃い緑色の「皮」を取り除きます。
  • ほぼ透明な部分をすくい取ります。薄緑色のジェルです。
  • 円を描くようにジェルを傷跡に直接塗ります。
  • 30 分後、新鮮な冷水でジェルを洗い流します。
  • 毎日 2 回繰り返します。

    • ビタミン E

    ビタミン E と傷跡に関する科学的証拠は決定的ではありません。ビタミン E がどのようにニキビを治療し、その傷跡を治すかについての研究は結論が出ていません。

    2016 年の研究によると、研究者らは局所ビタミン E が瘢痕に対して顕著な有益な効果をもたらし、その広範な使用を正当化する十分な証拠はないと結論付けています。彼らは、より質の高い研究の必要性を指摘しました。

    試してみましょう:

  • 傷跡の上にあるビタミン E カプセルを切り開き、傷跡にオイルを絞ります。 (完全にカバーするのに十分な液体を得るには、1 つのカプセルだけではなく複数のカプセルが必要な場合があります。)
  • 約 10 分間、傷跡の上と周囲にオイルをマッサージします。
  • 約 20 分後
  • このプロセスを 1 日に少なくとも 3 回繰り返します。

    • Honey

    蜂蜜が傷跡に効果があるという科学的証拠はありません。

    1 つの 2016 年の研究では、ハチミツには抗炎症作用と抗菌作用があるものの、そうではないことがわかりました。局所的に塗布すると、傷跡の見た目に違いが生じます。

    試してみましょう:

  • 寝る前に、ハチミツの層で傷跡を覆いましょう。
  • ハチミツで覆われた傷跡を包帯で包みます。 .
  • 一晩そのままにしておきます。
  • 朝、包帯を外し、ハチミツをお湯で洗い流します。
  • この部分を作ります。

    • ココナッツ オイル

    傷跡を消すためのココナッツ オイルの使用を裏付ける科学的証拠は限られています。

    A 2018 年のレビューでは、ココナッツ オイルが以下の作用により創傷治癒を促進する効果があると記載されています。

  • コラーゲン合成を促進する
  • 炎症を軽減する
  • 皮膚のバリアを修復する
  • 抗菌作用と抗酸化作用がある

    • お試しください:

  • 大さじ数杯を温めてください。液化するのに十分な量のココナッツ オイルを加えます。
  • 傷跡にオイルを約 10 分間マッサージします。
  • 最低 1 時間、皮膚にオイルを吸収させます。
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  • 毎日 2 ～ 4 回繰り返します。

    • リンゴ酢

    リンゴ酢 (ACV) はニキビ跡の予防に役立つことがわかっています。

    1 つの 2014 年の研究では、これはACVに存在するコハク酸によるものとされています。コハク酸は、ニキビによって引き起こされる炎症を制御し、瘢痕の形成を防ぐ可能性があります。

    試してみましょう:

  • 大さじ 4 杯の蒸留水と大さじ 2 杯の ACV を混ぜます。
  • 綿球を水とサイダーの混合物に浸し、傷跡をたっぷりと軽くたたきます。
  • 乾燥させます。
  • 毎晩寝る前にこれを行い、朝その部分を洗います。

    • ラベンダーとオリーブオイル

    研究によると、ラベンダー エッセンシャル オイルは傷の治癒に役立つ可能性があります。

    1 つの 2016 年の研究では、ラベンダー油で局所的に治療された傷の表面積が対照群と比較して大幅に減少したことがわかりました。

    試してみてください:

  • ラベンダー エッセンシャル オイル 3 滴を大さじ 3 杯のエクストラバージン オリーブオイルに混ぜます。
  • その混合物を傷跡部分に約 5 分間マッサージします。
  • オイルを約 30 分間放置します。
  • 温水でその部分を洗い流します。
  • このプロセスを 1 日に少なくとも 3 回繰り返します。

    • レモン

    レモンが傷跡に効果があるという確かな医学的証拠はありません。

    1 つの 2018 年のマウスに関する研究では、レモンオイルの局所塗布がマウスの皮膚炎症と皮膚損傷の軽減に役立つことがわかりました。

    試してみましょう:

  • 新鮮なレモンをくさび形に切ります。
  • レモンのジューシーな面を傷口にそっとこすりつけながら、レモンの部分を絞ります。
  • 約 10 分間リラックスしてから、冷水でその領域を洗い流します。
  • これを毎日ほぼ同じ時間に行います。

    • レモン、ライム、オレンジ、ベルガモットなどの柑橘類のジュースやオイルは、光過敏症、つまり光に対する過敏症を引き起こすことが知られています。柑橘類の製品を顔に使用する場合は、少なくとも 12 時間は肌を紫外線にさらさないようにし、常に日焼け止めを使用してください。

    ジャガイモ

    ジャガイモが傷跡に効果があるという考えを裏付ける医学的証拠は限られています。ただし、2017 年の研究では、ジャガイモの皮が軽い火傷の治癒に役立つ可能性があることがわかりました。

    試してみてください:

  • ジャガイモを中程度の厚さの輪切りにします。
  • 円を描くようにジャガイモのスライスを傷跡にこすりつけます。
  • ジャガイモのスライスが乾燥し始めたら、
  • 約 20 分間こすりと交換を続け、約 10 分間傷跡を自然乾燥させます。
  • 患部を冷水で洗い流します。
  • このプロセスを毎日少なくとも 1 回繰り返します。

    • ローズヒップとフランキンセンス

    1 件の 2019 年の調査 ローズヒップ オイルが創傷治癒を大幅に促進し、傷跡を効果的に改善することが確認されました。

    A 2017 年の研究では、フランキンセンス オイルがヒトの真皮線維芽細胞の治癒を助ける可能性があることが示唆されています。

    試してみましょう:

  • ローズヒップ エッセンシャル オイルとフランキンセンス エッセンシャル オイルを同量で混ぜます。
  • ローズヒップとフランキンセンスの混合物を傷跡にマッサージします。
  • li>
  • 45 分間待ってから、その部分を温水で優しく洗い流します。
  • この手順を 1 日 3 回実行してください。

    • 重曹

    An 1995 年の古い研究 術後の創傷治癒に特に注目した研究では、重曹を適用した場合に顕著な改善が見られました。これは 7 日目に観察され、14 日目ではさらに顕著でした。

    試してみましょう:

  • 大さじ 2 杯の重曹に蒸留水を少しずつ混ぜてペースト状にします。
  • 蒸留水で傷跡を洗い、湿った傷跡にペーストを塗ります。
  • ペーストを温湿布で 15 分間固定します。
  • その部分を洗い流し、これを毎日繰り返します。
  • li>

    上記の治療法を試す前に、傷跡とその周囲をよく洗い、乾燥させてください。これらの治療法は開いた傷には使用せず、傷跡にのみ使用してください。炎症や発疹を防ぐために、新しい製品や成分を肌に試す前に必ずパッチテストを行ってください。これらの治療法のいずれかが炎症を引き起こした場合は、すぐに使用を中止してください。

    要点

    傷跡を目立たなくしたい場合は、自然療法を試してみるとよいでしょう。自然療法で効果があると信じている人はたくさんいます。

    他の家庭療法と同様、開始する前に医療専門家に相談してください。医師は、どの治療法を試すべきか、試すべきではないかについて洞察と推奨事項を提供します。

    この記事をスペイン語で読んでください。

    投稿しました : 2024-08-29 10:50

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