Yatmadan Bir Saat Önce Ekran Süresini Kaldırmak Küçük Çocukların Uykusuna Yardımcı Olur

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 22 Ekim 2024'te güncellendi.

Yazar: Lori Solomon HealthDay Muhabiri

22 Ekim 2024 SALI -- JAMA Pediatrics dergisinde 21 Ekim'de çevrimiçi olarak yayınlanan bir araştırmaya göre, ebeveynler yatmadan önceki bir saat içinde küçük çocukların ekran başında geçirdiği süreyi kaldırabilir ve bu kaldırma, küçük çocukların uykularındaki iyileşmelerle ilişkilidir.

p>

Londra Üniversitesi'nden Ph.D. Hannah Pickard ve meslektaşları, ekran sorunu olan küçük çocuklarda (16 ila 30 ay arası) yedi haftalık, ebeveynler tarafından yönetilen bir ekran süresi müdahalesinin (PASTI) uygulanabilirliğini test etti yatmadan önceki saat içinde PASTI'nin küçük çocukların uykusu ve dikkati üzerindeki etkisini değerlendirdi. Analiz, yatmadan bir saat önce ekran başında geçirilen sürenin kaldırılmasının yanı sıra okuma ve bulmacalardan oluşan bir uyku vakti kutusunun (BB) kullanılması, yalnızca BB kullanılması veya hiçbir müdahale yapılmaması için PASTI'ye rastgele atanan 105 aileyi içeriyordu.

Araştırmacılar ailelerin yüzde 94'ünün PASTI'ye uyduğunu ve PASTI'nin ebeveynlerin bildirdiği ekran süresindeki azalmalarla ilişkili olduğunu buldu. PASTI ile objektif olarak ölçülen uyku verimliliğinde, gece uyanmalarında ve gündüz uykularında azalmada da küçük ila orta düzeyde iyileşmeler görüldü. PASTI ile nesnel dikkat ölçümleri arasında hiçbir ilişki yoktu. Yalnızca BB ile karşılaştırıldığında PASTI, yalnızca BB puanlarındaki artışa bağlı olarak ebeveynlerin bildirdiği zahmetli kontrol ve engelleyici kontrolde bir farkla ilişkilendirildi.

"Bulgularımız, çocuklarda ekran başında geçirilen süreyi önlemeye yönelik mevcut pediatrik rehberliği desteklemektedir. yürümeye başlayan çocuk yatmadan bir saat önce," diye yazıyor yazarlar.

Özet/Tam Metin

Editörden (abonelik veya ödeme gerekebilir)

Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-10-23 06:00

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler