Remplacement de l'activité sédentaire par le sommeil, exercice bénéfique dans le syndrome coronaire aigu
par Elana Gotkine Healthday Reporter
mardi 27 mai 2025 - Pour les patients évalués pour le syndrome coronarien aigu, le remplacement du comportement sédentaire par le sommeil, l'activité physique de l'intensité légère ou l'activité physique modérée à intensité vigoureuse est associée à un risque plus faible pour les événements cardiaques d'un an / des sorties. Columbia University Medical Center à New York et collègues ont examiné l'association entre le comportement sédentaire et les événements cardiaques d'un an / mortalité parmi les participants se présentant au service des urgences d'un hôpital de New York présentant des symptômes de syndrome coronarien aigu. Pendant 30 jours après la décharge, le comportement sédentaire, l'activité physique de l'intensité de la lumière, l'activité physique modérée à vigoureuse et le sommeil ont été mesurés. À un an après la décharge, les événements cardiaques et la mortalité toutes causes ont été vérifiés.
Les chercheurs ont constaté que 8,2% des 609 participants ont connu un événement cardiaque ou sont morts dans un délai d'un an. Il y avait une association observée pour le temps sédentaire avec un risque accru d'événements cardiaques / mortalité (tertile 2 [sur trois tertiles, avec tertile 1 représentant le temps sédentaire le plus bas et le tertile 3 le plus élevé]: rapport de risque, 0,95 [intervalle de confiance à 95%, 0,37 à 2,40]; Tertile 3: Ratio, 2,58 [95% d'intervalle de confiance, 1,11] pour 6.03]). Le remplacement de 30 minutes de temps sédentaire par le sommeil, l'activité physique de l'intensité légère ou l'activité physique modérée à vigoureuse a été associée à un risque d'événement cardiaque / mortalité cardiaque dans les analyses de substitution isotemporale (ratios de risque [intervalles de confiance à 95%], 0,86 [0,78 à 0,95], 0,49] [0,32 à 0,75], et 0,39 [0,16 à 0,49], respectivement).
"Nous avons été surpris que le remplacement du temps sédentaire par le sommeil soit également un risque. "Notre étude indique que l'on n'a pas à commencer à courir des marathons après un événement cardiovasculaire pour voir les avantages. S'asseoir moins et bouger ou dormir un peu plus peut faire une réelle différence. Plus d'activité physique et plus de sommeil sont plus sains que de s'asseoir, donc nous espérons que ces résultats soutiennent les professionnels de la santé pour se déplacer vers une approche plus holistique, flexible et individualisée pour l'activité physique chez les patients après une crise cardiaque ou une douleur thoracique."
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Disclaimer: Statistical data in medical articles provide tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Recherchez toujours des conseils médicaux personnalisés pour les décisions de santé individuelles.
Source: Healthday
Publié : 2025-05-28 06:00
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