座りがちな活動を睡眠に置き換える、急性冠動脈症候群で有益な運動

カルメン・ポープ、Bpharmによって医学的にレビュー2025年5月27日に最終更新。

20255年5月27日火曜日 - 急性冠動脈症候群について評価された患者の場合、循環中にオンラインで公開されたオンラインで公開されている研究によると、睡眠、中強度の身体活動、または中程度から激しい強度の身体活動を睡眠、光強度の身体活動、または中程度から激しい強度の身体活動に置き換え、睡眠、光強度の身体活動、または中程度から激しい強度の身体活動に置き換えます。ニューヨーク市のコロンビア大学医療センターと同僚は、急性冠症候群の症状を抱えるニューヨーク市の病院の救急部門に提示する参加者の座りがちな行動と1年間の心臓イベント/死亡率との関連を調査しました。退金後30日間、座りがちな行動、光強度の身体活動、中程度から浮上的な身体活動、睡眠を測定しました。退院後1年で、心臓イベントと全死因死亡率が確認されました。

研究者は、609人の参加者の8.2％が心臓イベントを経験するか、1年以内に死亡したことを発見しました。心臓イベント/死亡率のリスクが増加した座りがちな時間に見られる関連がありました（3つの三分位の2つのTertile 1のうち、最も低い座りがちな時間を表し、Tertile 3が最高です]：ハザード比、0.95 [95％信頼区間、0.37〜2.40]; 30分間の座りがちな時間を睡眠、光強度の身体活動、または中程度から浮遊性の身体活動に置き換え、同位体の置換分析（95％信頼区間]、0.86 [0.78から0.95]、0.49 [0.32から0.75]、0.39 [0.39 [0.32]、0.39 [0.16] <> f> fire fire）における心臓イベント/死亡リスクの低下と関連していました。座りがちな時間を睡眠に置き換えることは、睡眠を低下させることに驚いた。「私たちの研究は、心血管イベントの後にマラソンを走り始める必要がないことを示しています。利益を見るために、心血管イベントの後にマラソンを走らせます。

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投稿しました : 2025-05-28 06:00

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