Заміна сидячої активності сном, фізичні вправи корисні при гострому коронарному синдромі

Підпишіться на Drugslib

Медикально розглянуто Кармен Поп, Бфарм. Останнє оновлення 27 травня 2025 р.

Вівторок, 27 травня 2025 р.-Для пацієнтів, які оцінювали на гострого коронарного синдрому, замінюючи сидячу поведінку на сну, фізичну активність легкої інтенсивності або фізичні навантаження на енергійну інтенсивність, пов'язані з меншим ризиком для однорічних серцевих подій/смертності, згідно з дослідженням, опублікованим в Інтернеті 19 травня в циркуляції: Cardiovascular Quality and Outcomes. Університетський медичний центр у Нью-Йорку та його колеги досліджували зв'язок між сидячою поведінкою та однорічними серцевими подіями/смертністю серед учасників, які представляють відділення невідкладної допомоги лікарні Нью-Йорка з гострими симптомами коронарного синдрому. Протягом 30 днів після розрахунку, сидяча поведінка, фізичні навантаження на світло-інтенсивність, вимірювались фізичні навантаження на помірне до бурхливого та сну. На однорічній післядіяльності було встановлено серцеві події та смертність від усіх причин.

Дослідники виявили, що 8,2 відсотка з 609 учасників пережили серцеву подію або загинули протягом одного року. Існувала асоціація, що спостерігалася сидячий час із підвищеним ризиком серцевих подій/смертності (Тертіль 2 [з трьох тертилів, при цьому тертиль 1 представляє найнижчий сидячий час та тертильне 3 найвищий]: коефіцієнт небезпеки, 0,95 [95 відсотків довірчого інтервалу, 0,37 до 2,40]. Заміна 30 хвилин сидячого часу сном, фізичною активністю інтенсивності світло-інтенсивності або помірно-віроща фізичною активністю були пов'язані з меншим ризиком/ризиками серцевих випадків в ізотемпоральних аналізах заміщення (коефіцієнти небезпеки [95 відсотків довірчих інтервалів], 0,86 [0,78 до 0,95], 0,49 [0,32 до 0,75] та 0,39 [0,16 до 0,96], по суті).

"Ми були здивовані, що замінюючи сидячий час на сон, також знижуючи ризик. Сон - це відновлювальна поведінка, яка допомагає організму та розуму відновити, що особливо важливо після серйозної події для здоров'я, як серцевий напад", - заявив Діас у прес -релізі. "Наше дослідження вказує на те, що не потрібно починати бігати марафонами після серцево -судинної події, щоб побачити переваги. Сидіти менше і рухатися або спати трохи більше, може по -справжньому змінити. Більше фізичних навантажень і більше сну є здоровішими, ніж сидіти, тому ми сподіваємось, що ці висновки підтримують медичних працівників, щоб рухатися до більш цілісного, гнучкого та індивідуалізованого підходу для фізичних навантажень у пацієнтів після нападу серцевого нападу."4 Статті забезпечують загальні тенденції і не стосуються людей. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

Джерело: Healthday

Опубліковано : 2025-05-28 06:00

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова