Respete el calor abrasador del verano, advierten los expertos

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SÁBADO, 13 de julio de 2024 -- El cuerpo humano no es rival para el calor extremo, y las temperaturas abrasadoras parecen ser la regla y no la excepción en estos días.

"Es difícil pensar en un órgano que no se ve afectado por el calor", dijo Craig Crandall, profesor de medicina interna de UT Southwestern en Dallas.

El calor extremo significa temperaturas superiores a los 90 grados, junto con alta humedad, una combinación que puede causar estragos en los sistemas internos del cuerpo e incluso provocar que los órganos fallen.

"Lo que nos mantiene frescos es el sudor que se evapora de nuestra piel", afirmó Crandall en un comunicado de prensa de UT Southwestern. "Cuando el clima es demasiado húmedo, el sudor no se evapora con tanta eficacia, por lo que con el exceso de sudoración, básicamente solo te estás deshidratando".

El estrés por calor hace que la sangre fluya hacia la piel para liberar el calor corporal. Eso obliga al corazón a bombear más fuerte, lo que puede ser especialmente peligroso para las personas con enfermedades cardiovasculares.

La función renal también puede verse afectada, poniendo en riesgo a las personas con enfermedad renal. Respirar es más difícil y el aire caliente y húmedo puede desencadenar los síntomas del asma o empeorarlos. El tracto intestinal también puede permitir que toxinas dañinas entren al torrente sanguíneo.

Y el esfuerzo excesivo en condiciones de calor extremo puede provocar distensiones musculares, calambres e incluso una afección grave llamada rabdomiolisis que puede dañar los riñones y provocar latidos cardíacos irregulares.

Es importante comprender cuándo alguien tiene problemas con el calor extremo. calor y obtener ayuda rápidamente si esto sucede.

El verano pasado, el más caluroso registrado, se produjeron casi 120 000 visitas a salas de emergencia en todo Estados Unidos y 2302 muertes relacionadas con el calor, frente a 1602 en 2021, según muestran datos federales. Este verano parece ser lo mismo.

Dos de las mayores preocupaciones son el agotamiento por calor y golpe de calor.

"No es probable que el agotamiento por calor cause daños significativos si se aborda a tiempo", dijo Dr. Kurt Kleinschmidt, profesor de medicina de emergencia en UT Southwestern. "Por el contrario, el golpe de calor es mucho más peligroso. Para entonces, la temperatura corporal ha aumentado tanto que los órganos, como el cerebro, se están apagando. Si no se detecta a tiempo, el agotamiento por calor puede progresar hasta convertirse en un golpe de calor".

Los síntomas comunes del agotamiento por calor incluyen dolor de cabeza o mareos, debilidad, náuseas, irritabilidad, sudoración intensa, temperatura corporal elevada, disminución de la orina y sed. Una persona puede incluso desarrollar síntomas neurológicos: confusión, delirantes y convulsiones.

Reconocer los síntomas del golpe de calor podría marcar la diferencia entre la vida y la muerte, enfatizaron los médicos.

Para protegerte a ti y a tus seres queridos, mantente hidratado; entre en casa si empieza a sentirse cansado, mareado o acalorado; usar ropa ligera; y presta atención al índice de calor. Permanezca adentro en los momentos más calurosos del día y durante las advertencias de calor. Para refrescarse, limpie su piel con un paño húmedo. Y vigile a los parientes mayores que viven solos.

Fuentes

  • UT Southwestern Medical Center, comunicado de prensa, 5 de julio de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-07-13 21:15

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