Respectez la chaleur torride de l’été, préviennent les experts

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Par Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SAMEDI 13 juillet 2024 -- Le corps humain n'est pas à la hauteur de la chaleur extrême, et les températures torrides semblent être la règle plutôt que l'exception de nos jours.

"Il est difficile d'imaginer un organe qui n'est pas affecté par la chaleur", a déclaré Craig Crandall, professeur de médecine interne à l'UT Southwestern à Dallas.

Une chaleur extrême signifie des températures supérieures à 90 degrés et une humidité élevée : une combinaison qui peut faire des ravages sur les systèmes internes du corps et même provoquer une défaillance des organes.

"Ce qui nous garde au frais, c'est l'évaporation de la sueur. de notre peau", a déclaré Crandall dans un communiqué de presse d'UT Southwestern. "Lorsque le temps est trop humide, la sueur ne s'évapore pas aussi efficacement, donc avec une transpiration excessive, vous ne faites que vous déshydrater."

Le stress thermique provoque un afflux de sang vers la peau pour libérer la chaleur corporelle. Cela oblige le cœur à pomper plus fort, ce qui peut être particulièrement dangereux pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires.

La fonction rénale peut également être altérée, mettant ainsi en danger les personnes atteintes d'une maladie rénale. La respiration est plus difficile et l'air chaud et humide peut déclencher des symptômes d'asthme ou les aggraver. Le tractus intestinal peut également permettre à des toxines nocives de pénétrer dans la circulation sanguine.

Et un effort excessif dans une chaleur extrême peut provoquer des tensions musculaires, des crampes et même une maladie grave appelée rhabdomyolyse qui peut endommager les reins et provoquer un rythme cardiaque irrégulier.

Il est important de comprendre quand quelqu'un a des problèmes avec le chaleur et obtenir de l'aide rapidement si cela se produit.

L'été dernier – le plus chaud jamais enregistré – a vu près de 120 000 visites aux urgences à travers les États-Unis et 2 302 décès liés à la chaleur, contre 1 602 en 2021, selon les données fédérales. Cet été s'annonce pareil.

Deux des plus grandes préoccupations sont l'épuisement dû à la chaleur et coup de chaleur.

"L'épuisement dû à la chaleur ne risque pas d'infliger des dégâts importants s'il est traité rapidement", a déclaré Dr. Kurt Kleinschmidt, professeur de médecine d'urgence à l'UT Southwestern. "En revanche, le coup de chaleur est bien plus dangereux. À ce moment-là, la température de votre corps a tellement augmenté que des organes, tels que le cerveau, s'arrêtent. S'il n'est pas détecté à temps, l'épuisement dû à la chaleur peut évoluer vers un coup de chaleur."

Les symptômes courants de l'épuisement dû à la chaleur comprennent des maux de tête ou des étourdissements, une faiblesse, des nausées, de l'irritabilité, une transpiration abondante, une température corporelle élevée, une diminution de la miction et une soif. Une personne peut même développer des symptômes neurologiques : confusion, délire et crises d'épilepsie.

Reconnaître les symptômes d'un coup de chaleur pourrait faire la différence entre la vie et la mort, ont souligné les médecins.

Pour vous protéger et protéger vos proches, restez hydraté ; rentrez à l’intérieur si vous commencez à vous sentir fatigué, étourdi ou surchauffé ; portez des vêtements légers; et faites attention à l'indice de chaleur. Restez à l’intérieur aux heures les plus chaudes de la journée et pendant les avis de chaleur. Pour vous rafraîchir, essuyez votre peau avec un chiffon humide. Et surveillez les parents âgés qui vivent seuls.

Sources

  • UT Southwestern Medical Center, communiqué de presse, 5 juillet 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2024-07-13 21:15

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