Rispetta il caldo torrido dell'estate, avvertono gli esperti

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Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SABATO 13 luglio 2024 -- Il corpo umano non può competere con il caldo estremo e le temperature torride sembrano essere la regola piuttosto che l'eccezione di questi tempi.

"È difficile pensare a un organo che non viene influenzato dal caldo," ha detto Craig Crandall, professore di medicina interna presso l'UT Southwestern di Dallas.

Calore estremo significa temperature superiori a 90 gradi, insieme a un'elevata umidità: una combinazione che può devastare i sistemi interni del corpo e persino causare il collasso degli organi.

"Ciò che ci mantiene freschi è l'evaporazione del sudore dalla nostra pelle", ha detto Crandall in un comunicato stampa dell'UT Southwestern. "Quando il clima è troppo umido, il sudore non evapora in modo efficace, quindi con la sudorazione eccessiva ti stai semplicemente disidratando."

Lo stress da calore fa sì che il sangue affluisca alla pelle per rilasciare il calore corporeo. Ciò costringe il cuore a pompare più forte, il che può essere particolarmente pericoloso per le persone con malattie cardiovascolari.

Anche la funzione renale può essere compromessa, mettendo a rischio le persone con malattie renali. La respirazione è più difficile e l’aria calda e umida può scatenare i sintomi dell’asma o peggiorarli. Il tratto intestinale può anche consentire alle tossine dannose di entrare nel flusso sanguigno.

E lo sforzo eccessivo in condizioni di caldo estremo può causare stiramenti muscolari, crampi e persino una condizione grave chiamata rabdomiolisi che può danneggiare i reni e causare un battito cardiaco irregolare.

È importante capire quando qualcuno è alle prese con il calore e per ottenere aiuto rapidamente se succede.

La scorsa estate, la più calda mai registrata, ha visto quasi 120.000 visite al pronto soccorso in tutti gli Stati Uniti e 2.302 decessi legati al caldo, rispetto ai 1.602 del 2021, mostrano i dati federali. Quest'estate si preannuncia uguale.

Due delle maggiori preoccupazioni sono l'esaurimento da calore e colpo di calore.

"È improbabile che il colpo di calore causi danni significativi se affrontato tempestivamente", ha affermato Dott. Kurt Kleinschmidt, professore di medicina d'urgenza alla UT Southwestern. "Al contrario, il colpo di calore è molto più pericoloso. A quel punto, la temperatura corporea è aumentata così tanto che gli organi, come il cervello, si stanno spegnendo. Se non riconosciuto precocemente, il colpo di calore può progredire in un colpo di calore."

I sintomi comuni dell'esaurimento da calore includono mal di testa o vertigini, debolezza, nausea, irritabilità, sudorazione abbondante, temperatura corporea elevata, diminuzione della minzione e sete. Una persona può persino sviluppare sintomi neurologici: confusione, delirio e convulsioni.

Riconoscere i sintomi del colpo di calore potrebbe fare la differenza tra la vita e la morte, hanno sottolineato i medici.

Per proteggere te stesso e i tuoi cari, rimani idratato; vai in casa se inizi a sentirti stanco, stordito o surriscaldato; indossare abiti leggeri; e prestare attenzione all'indice di calore. Rimani in casa nelle ore più calde della giornata e durante gli avvisi di caldo. Per rinfrescarti, pulisci la pelle con un panno umido. E tieni d'occhio i parenti più anziani che vivono da soli.

Fonti

  • UT Southwestern Medical Center, comunicato stampa, 5 luglio 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-07-13 21:15

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