여름의 뜨거운 더위를 존중하라, 전문가들은 경고한다

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작성: Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

2024년 7월 13일 토요일 -- 인간의 신체는 극심한 더위에는 상대가 되지 않으며, 요즘에는 뜨거운 기온이 예외가 아닌 일반적인 현상인 것 같습니다.

"생각하기 어렵습니다. "라고 Craig-crandall.html">Craig Crandall 교수 교수는 말했습니다. 달라스의 UT Southwestern에서 내과 박사.

극심한 더위란 90도 이상의 온도와 높은 습도를 의미합니다. 이는 신체의 내부 시스템에 큰 피해를 입히고 심지어 장기 기능 장애까지 일으킬 수 있는 조합입니다.

"우리를 시원하게 해주는 것은 땀의 증발입니다. Crandall은 UT Southwestern 보도 자료에서 이렇게 말했습니다. "날씨가 너무 습하면 땀이 효과적으로 증발하지 않기 때문에 땀을 과도하게 흘리면 본질적으로 수분이 부족해집니다."

열 스트레스는 체온을 방출하기 위해 혈액이 피부로 몰리게 만듭니다. 이로 인해 심장이 더 강하게 펌프질을 하게 되는데, 이는 심혈관 질환이 있는 사람들에게 특히 위험할 수 있습니다.

신장 기능도 손상되어 신장 질환이 있는 사람을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 호흡이 더 어려워지고 뜨겁고 습한 공기는 천식 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 장에서는 유해한 독소가 혈류로 유입될 수 있습니다.

그리고 극심한 더위 속에서 과도한 운동은 근육 긴장, 경련, 심지어 신장에 손상을 입히고 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있는 횡문근융해증이라는 심각한 상태를 유발할 수 있습니다.

난방을 하고 그런 일이 발생하면 빨리 도움을 받으세요.

역사상 가장 무더웠던 지난 여름에는 미국 전역에서 거의 120,000건에 달하는 응급실 방문과 폭염 관련 사망자가 2,302명을 기록했습니다. 이는 연방 데이터에 따르면 2021년 1,602명보다 증가한 수치입니다. 올 여름도 마찬가지일 것으로 예상됩니다.

가장 큰 우려 사항 두 가지는 열사병과 열사병.

은 "열사병을 조기에 해결하면 심각한 피해를 입을 가능성은 없습니다."라고 말했습니다. 박사. 커트 클라인슈미트, UT 사우스웨스턴 응급의학 교수. "반면 열사병은 훨씬 더 위험합니다. 그때쯤이면 체온이 너무 높아져 뇌 등의 장기가 활동을 중단하게 됩니다. 조기에 인지하지 못하면 열사병은 열사병으로 진행될 수 있습니다."

일사병의 일반적인 증상으로는 두통이나 현기증, 쇠약, 메스꺼움, 과민성, 심한 발한, 체온 상승, 배뇨 감소 및 갈증 등이 있습니다. 혼돈, 정신 착란, 발작 등의 신경학적 증상이 나타날 수도 있습니다.

열사병의 증상을 인지하는 것이 삶과 죽음을 가를 수 있다고 의사들은 강조했습니다.

자신과 사랑하는 사람을 보호하려면 수분을 유지하세요. 피곤하거나 현기증이 나거나 과열된 느낌이 들기 시작하면 실내로 가십시오. 가벼운 옷을 입으십시오. 그리고 열지수에 주목하세요. 가장 더운 시간과 폭염 주의보가 진행되는 동안에는 실내에 머무르십시오. 식히려면 젖은 천으로 피부를 닦아주세요. 그리고 혼자 사는 나이 많은 친척들을 주의 깊게 관찰하십시오.

출처

  • UT Southwestern Medical Center, 보도 자료, 2024년 7월 5일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2024-07-13 21:15

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