Respeite o calor escaldante do verão, alertam especialistas
Revisado clinicamente por Drugs.com.
Por Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter
SÁBADO, 13 de julho de 2024 — O corpo humano não é páreo para o calor extremo, e as temperaturas escaldantes parecem ser a regra e não a exceção atualmente.
"É difícil pensar em um órgão que não é afetado pelo calor", disse Craig Crandall, professor de medicina interna na UT Southwestern em Dallas.
Calor extremo significa temperaturas acima de 90 graus, juntamente com alta umidade, uma combinação que pode causar estragos nos sistemas internos do corpo e até causar falhas nos órgãos.
"O que nos mantém frescos é o suor evaporando. da nossa pele", disse Crandall em um comunicado à imprensa da UT Southwestern. “Quando o tempo está muito úmido, o suor não evapora tão eficazmente, então, com o excesso de suor, você está apenas se desidratando.”
O estresse térmico faz com que o sangue corra para a pele para liberar o calor corporal. Isso força o coração a bombear com mais força, o que pode ser especialmente perigoso para pessoas com doenças cardiovasculares.
A função renal também pode ser prejudicada, colocando em risco as pessoas com doença renal. A respiração é mais difícil e o ar quente e úmido pode desencadear sintomas de asma ou piorá-los. O trato intestinal também pode permitir que toxinas prejudiciais entrem na corrente sanguínea.
E o esforço excessivo sob calor extremo pode causar distensões musculares, cãibras e até mesmo uma doença grave chamada rabdomiólise, que pode prejudicar os rins e causar batimentos cardíacos irregulares.
É importante entender quando alguém está enfrentando problemas com o calor. calor e para obter ajuda rapidamente se isso acontecer.
No verão passado – o mais quente já registrado – houve quase 120 mil visitas a salas de emergência nos Estados Unidos e 2.302 mortes relacionadas ao calor, acima das 1.602 em 2021, mostram dados federais. Este verão parece ser o mesmo.
Duas das maiores preocupações são a exaustão pelo calor e insolação.
"A exaustão pelo calor provavelmente não causará danos significativos se for tratada precocemente", disse Dr. Kurt Kleinschmidt, professor de medicina de emergência na UT Southwestern. "Em contraste, a insolação é muito mais perigosa. A essa altura, a temperatura do seu corpo aumentou tanto que órgãos, como o cérebro, estão desligando. Se não for reconhecida precocemente, a exaustão pelo calor pode progredir para insolação."
Os sintomas comuns de exaustão pelo calor incluem dor de cabeça ou tontura, fraqueza, náusea, irritabilidade, sudorese intensa, temperatura corporal elevada, diminuição da micção e sede. Uma pessoa pode até desenvolver sintomas neurológicos – ficar confusa, delirar e ter convulsões.
Reconhecer os sintomas da insolação pode ser a diferença entre a vida e a morte, enfatizaram os médicos.
Para proteger você e seus entes queridos, mantenha-se hidratado; entre em casa se começar a se sentir cansado, tonto ou superaquecido; use roupas leves; e preste atenção ao índice de calor. Fique em casa nos horários mais quentes do dia e durante os avisos de calor. Para esfriar, limpe a pele com um pano úmido. E fique de olho nos parentes mais velhos que moram sozinhos.
Fontes
Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.
Fonte: HealthDay
Postou : 2024-07-13 21:15
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