Memulihkan Kesejahteraan: Pelan Hala Tuju Interaktif untuk 40-an dan 50-an Anda

Ikuti Drugslib di

Cara mudah untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan anda dalam fasa kehidupan yang unik ini.

Setiap dekad kehidupan datang dengan cabaran unik dan peluang menarik. Dalam usia 40-an dan 50-an terutamanya, anda mungkin merasakan peralihan besar sedang dijalankan. 

Bagi kebanyakan orang, musim kehidupan ini mungkin melibatkan penjagaan ibu bapa yang semakin tua atau belajar untuk hidup sebagai "sarang kosong". Anda juga mungkin merenung tujuan anda dan menilai semula matlamat hidup dan kerjaya anda. 

Perubahan hormon yang datang dengan menopaus dan andropause boleh menjejaskan kesejahteraan anda.

Anda juga mungkin berasa lebih tertekan. Dan anda tidak bersendirian. Menurut Tinjauan Gallup 2024, orang dewasa A.S. lebih tertekan hari ini berbanding tahun 90-an dan mereka berada dalam lebih buruk kesihatan fizikal.

Tetapi peluang untuk meningkatkan kesihatan anda ada di mana-mana jika anda tahu di mana hendak mencari. 

Klik maklumat grafik interaktif di bawah untuk mendapatkan petua untuk membantu meletakkan diri anda untuk kesihatan dan kesejahteraan yang lebih baik serta menjadikan usia 40-an dan 50-an sebagai babak terbaik anda.

Disiarkan : 2024-08-29 10:50

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular