Restaurarea bunăstării: o foaie de parcurs interactivă pentru 40 și 50 de ani

Urmăriți Drugslib pe

Modalități simple de a vă susține sănătatea și bunăstarea în această fază unică a vieții.

Fiecare deceniu de viață vine cu provocări unice și oportunități interesante. În special la 40 și 50 de ani, s-ar putea să simți că o schimbare majoră este în curs. 

Pentru mulți oameni, acest sezon al vieții ar putea implica îngrijirea părinților în vârstă sau învățarea să trăiască ca un „cuibăr gol”. De asemenea, s-ar putea să reflectați asupra scopului dvs. și să vă reevaluați obiectivele de viață și de carieră. 

Modificările hormonale care vin odată cu menopauza și andropauza vă pot afecta bunăstarea.

De asemenea, s-ar putea să vă simțiți mai stresați. Și nu ești singur. Conform unui Sondaj Gallup din 2024, adulții din SUA sunt mai stresați astăzi decât în ​​anii '90 și sunt în sănătate fizică mai slabă.

Dar oportunități de a sporește-ți starea de bine sunt peste tot dacă știi unde să cauți. 

Faceți clic pe infograficul interactiv de mai jos pentru sfaturi care să vă ajute să vă poziționați pentru o sănătate și bunăstare mai bune și să vă transformați anii 40 și 50 în cel mai bun capitol de până acum.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare