退職、メンタルヘルス、アルコール摂取: それらの共通点

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BPharm の Carmen Pope によって医学的にレビューされています。最終更新日は 2025 年 1 月 15 日です。

Dennis Thompson HealthDay レポーター

2025 年 1 月 15 日、水曜日 -- 退職は、人にとってリラックスして人生を楽しむチャンスであるはずです。

しかし、多くの人にとって、それはうつ病と飲酒、研究者が報告1月10日に雑誌老化と精神的健康。

退職者は、まだ働いている人よりもうつ病の症状に悩まされる可能性が高いです。

さらに、大量の飲酒が症状を悪化させている可能性があることを研究者らが発見しました。

「退職者に大量のアルコール摂取に対する代替の対処メカニズムを提供することが重要です」と研究者 クリスティーナ セラーズ 氏はニュースリリースで述べた。

「高齢者のうつ病症状とアルコール使用の組み合わせに対処することも重要であり、特にアルコールや基礎疾患の悪影響に対する脆弱性が高まっていることを考慮して」とセラーズ氏は付け加えた。

この研究のために、研究者らは、健康と退職に関する長期調査に参加した50歳以上の米国居住者27,500人以上のデータを分析した。この調査では、平均14年間にわたって2年ごとに人生について質問される。

参加者は自分の飲酒習慣を自己申告し、うつ病の症状に関する質問に答えました。

研究結果によると、退職者は現役の人よりもうつ病の症状が多いことが示されています。

大量飲酒を報告した退職者は、飲酒していない人よりもうつ病の症状が多い傾向があることが研究者らによって判明しました。 。暴飲暴食は、男性の場合は同日に 5 杯以上、女性の場合は 4 杯以上の飲酒と定義されます。

しかし、適度に飲酒した退職者は男性よりも症状が少なく、女性の場合は 1 日 1 ～ 3 杯、男性の場合は 1 ～ 4 杯でした。

退職には、人の健康に困難をもたらす可能性のある多くの変化が伴います。<研究者らは、 rel="nofollow" href="https://www.healthday.com/mental-health">メンタルヘルスについて述べています。仕事に伴うアイデンティティの喪失、経済的問題、日常生活の変化、社会的つながりの減少などです。

さらに、高齢者は若い人よりもアルコールの処理がうまくいかない傾向があり、飲酒と相互作用する薬を服用している可能性があると研究者は付け加えました。

適度な飲酒は社交性を通じて人の気分を高揚させる可能性がありますが、研究者らはそうではありません。退職に備えて定期的に 1 ～ 2 杯飲むことはお勧めしません。

「飲酒は転倒やその他の怪我のリスクを高め、依存症とそれに伴う一般的な健康状態の悪化につながる可能性があります。」と主任研究者は述べていますチリ、サンティアゴの大学市長助教授、アントニア・ディアス・バルデス氏はニュースリリースでこう述べた。

世界保健機関 (WHO) は、いくらアルコールを摂取しても健康に有益ではないと述べています。アルコール関連のがんの約半数 軽度または中程度の飲酒によって引き起こされます。

「高齢者がうつ病の検査を受け、飲酒量を評価することが重要である」とディアス・バルデス氏は結論づけた。 「退職に適応するのが難しい人もいるのは間違いありませんが、アルコールに頼ることが解決策ではありません。 私たちはより健康的な代替品を見つけ、提供する必要があります。」

出典

  • Taylor & Francis、ニュースリリース、2025 年 1 月 13 日
    • < p class="ddc-disclaimer">免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2025-01-16 00:00

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