Pacienti s revmatoidní artritidou těží ze silového tréninku s omezením krevního toku
od Dennis Thompson Healthday Reportér
""> ">" "
Pondělí 7. července 2025-Lidé, kteří pracují na usnadnění jejich Tato nová forma cvičení-zvaná trénink odporu s průtokem krve-by mohla lidem nabídnout čerstvou naději, vědci v časopise Omezení průtoku krve na končetinu během silového tréninku nutí svaly, aby tvrději pracovaly, i když člověk používá lehčí hmotnosti nebo menší úsilí, vysvětlili vědci. „RA může způsobit ztrátu svalové hmoty a síly, která ovlivňuje každodenní činnosti, nezávislost a zvyšuje riziko pádu a zlomenin,“ vedoucí výzkumník Hunter Bennett , uvedli se ve vědeckém Tisková zpráva. „Trénink odporu je jedním z nejlepších způsobů, jak tuto sílu znovu vybudovat, ale pro lidi s RA může být používání těžkých váhy obtížné nebo škodlivé kvůli bolesti, únavě nebo riziku zranění,“ řekl Bennett. "To je místo, kde může pomoci trénink rezistence na tok krve." Pro pilotní studii měli vědci 12 lidí ve věku 45 až 75 let, přičemž RA pracovalo s manžety omezujícím průtok krve na zpracování končetiny. Lidé vypracovali dvakrát týdně osm týdnů. Všechna míra síly se zvýšila pro účastníky a hlásili významné snížení jejich vnímané bolesti a wellness, uvedli vědci. Pouze jedna osoba ohlásila vedlejší účinek a uvedla, že se cítila dočasně nevolně. Odpočívání mezi cvičeními a střídání mezi cvičeními s horním a dolním tělem problém vyřešilo, uvedli vědci. „Mnoho lidí se zdravotními stavy je pochopitelně odrazeno cvičením, přesto je to často jedna z nejlepších věcí, které mohou udělat pro zlepšení svého stavu,“ řekl Bennett. "Nabízí způsob, jak budovat sílu a snížit bolest, aniž by se prosazoval nepohodlí - a to je neuvěřitelně zmocňující lidi, kteří byli často omezeni svým stavem." Tyto výsledky vytvářejí základ pro větší pokus, který by porovnal cvičení s omezeným průtokem krve s tradičnějšími přístupy pro cvičení, uvedli vědci. Class = "DDC-DISCLAIMER"> Zřeknutí se odpovědnosti: Statistická data ve zdravotnických článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči. Zdroj: Healthday Vyslán : 2025-07-08 00:00 Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující. Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.Přečtěte si více
Odmítnutí odpovědnosti
Populární klíčová slova