Patienten mit rheumatoider Arthritis profitieren vom Blutfluss-beschränkten Krafttraining

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von Dennis Thompson Healthday Reporter

Hunter Bennett, a senior lecturer in exercise and sport science at the University of South Australia, said In einer Pressemitteilung. "Hier kann ein Blutfluss-beschränkter Widerstandstraining helfen."

Für die Pilotstudie hatten Forscher 12 Menschen im Alter von 45 bis 75 Jahren, wobei RA mit der Arbeit von Manschetten, die den Blutfluss auf die gearbeitete Extremität beschränkten, einbezogen hatten. Die Leute haben acht Wochen zweimal pro Woche gearbeitet.

Alle Kraftmaßnahmen nahmen für die Teilnehmer zu, und sie berichteten über eine signifikante Verringerung ihrer wahrgenommenen Schmerzen und ihres Wohlbefindens.

Nur eine Person meldete einen Nebeneffekt, der sagte, sie fühlten sich vorübergehend übel. Das Problem ruhte zwischen den Übungen und wechselte zwischen oberen und unteren Körperübungen das Problem, sagten die Forscher.

„Viele Menschen mit gesundheitlichen Erkrankungen werden verständlicherweise durch Bewegung abgeschreckt, aber es ist oft eines der besten Dinge, die sie tun können, um ihren Zustand zu verbessern“, sagte Bennett. "Es bietet eine Möglichkeit, Kraft aufzubauen und Schmerzen zu reduzieren, ohne Beschwerden zu durchdringen - und das ist für Menschen, die oft durch ihren Zustand begrenzt wurden, unglaublich befähigt."

Diese Ergebnisse schaffen die Grundlage für eine größere Studie, die mit Blutfluss beschränkten Übungen mit traditionelleren Übungsansätzen verglichen würde. class = "ddc-disclaimer"> Haftungsausschluss: statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2025-07-08 00:00

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