Pasien arthritis rheumatoid entuk manfaat saka latihan kekuatan getih

Tindakake Drugslib ing

dening Wartawan DDC-DRDSMay-"URL (/ unta DDC. Paling pungkasan dianyari tanggal 7 Juli 2025.

Senin, 7 Juli, wong liya sing nyambut gawe kanthi gampang = "NOFOLLOD" HREFLOID-645417.html

Wong sing ngetrapake cuffs radhang paru-paru menyang awak nalika nggarap pengalaman nyuda rasa nyeri lan kinerja fisik, sinau skala cilik.

Olahraga anyar iki - sing dilatih latihan tahan aliran getih - bisa nawakake pangarep-arep sing seger kanggo wong sing duwe RA, "/www.tandfonline.com//a>

Milih aliran getih Kanan sajrone latihan kekuatan meksa otot supaya luwih angel, sanajan wong nggunakake bobot sing luwih entheng utawa kurang upaya, peneliti nerangake.

"RA bisa nyebabake massa otot lan kekuatan, sing mengaruhi kegiatan saben dina, lan pencahayaan -" Peneliti Rilis.

"Latihan resiko minangka salah sawijining cara sing paling apik kanggo mbangun kekuatan, nanging kanggo wong sing lara, kanthi nggunakake rasa lara utawa mbebayani," ujare Bennett. " "Iki minangka latihan resistensi sing diwatesi getih bisa mbantu."

kanggo sinau pilot, peneliti duwe 12 wong sing umur 45 nganti 75 kanthi kerja kanthi cuwilan kanthi cuffs mbatesi aliran getih kanggo kerja. Wong-wong kerja kaping pindho seminggu sewengi wolung minggu.

Kabeh peserta seneng karo latihan, lan rawuh ing 81% sesi pelatihan, asil nuduhake.

Kabeh langkah kekuatan tambah kanggo para peserta, lan dheweke nglaporake suda sing signifikan ing rasa nyeri lan kesejahteraan sing diadili kanthi cepet nalika ambling bebarengan.

Siji wong sing nglaporake efek sisih, ujar manawa dheweke rumangsa mual. Ngaso ing antarane latihan lan gantian ing antarane latihan awak ndhuwur lan ngisor mutusake masalah, peneliti kasebut bisa ngasilake latihan kekuwatane, sanajan dheweke bisa nggunakake bobot abot, ujare Bennett.

Akeh wong sing duwe kahanan kesehatan bisa dingerteni kanthi olahraga, nanging asring salah sawijining perkara sing bisa ditindakake kanggo nambah kahanan, "/ P>" Arthritis Rheumatoid, "ujare. "Nawakake cara kanggo mbangun kekuatan lan nyuda rasa sakit tanpa nyaman amarga ora kepenak - lan pancen nguatake wong sing wis diwatesi kanthi kahanane."

Asil kasebut nggawe dhasar kanggo uji coba kanthi ukuran sing luwih gedhe sing bisa mbandhingake latihan sing diwatesi kanthi nglintasi aliran tradisional, recehle 12>

    • Penafian: data statistik ing artikel medis sing menehi tren umum lan ora ngerti karo individu. Faktor individu bisa beda-beda. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan kesehatan individu.

    Sumber: kesehatan

    Dikirim : 2025-07-08 00:00

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Kata kunci populer