Pacientes com artrite reumatóide se beneficiam do treinamento de força restrito ao fluxo sanguíneo

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por Dennis Thompson Healthday Reporter

Segunda-feira, 7 de julho de 2025-Pessoas que se esforçam para facilitar seus rhthitides arthitis rhthatide> Pessoas de manguito.

Esta nova forma de exercício-chamada de treinamento de resistência restrita ao fluxo de sangue-poderia oferecer uma nova esperança para pessoas com RA, relatam os pesquisadores na revista Hunter Bennett, a senior lecturer in exercise and sport science at the University of South Australia, said in Um comunicado à imprensa. "É aqui que o treinamento de resistência restrito ao fluxo sanguíneo pode ajudar."

Para o estudo piloto, os pesquisadores tiveram 12 pessoas de 45 a 75 anos, com a AR se exercitando com algemas restringindo o fluxo sanguíneo ao membro sendo trabalhado. As pessoas se exercitaram duas vezes por semana durante oito semanas.

Todas as medidas de força aumentaram para os participantes e relataram uma redução significativa em sua dor e bem -estar percebidos, disseram os pesquisadores.

Apenas uma pessoa relatou um efeito colateral, dizendo que isso os fez se sentir temporariamente enjoados. Descansando entre os exercícios e a alternância entre os exercícios superior e inferior do corpo resolveu o problema, disseram os pesquisadores.

"Muitas pessoas com condições de saúde são compreensivelmente dissuadidas pelo exercício, mas geralmente é uma das melhores coisas que podem fazer para melhorar sua condição", disse Bennett. "Ele oferece uma maneira de aumentar a força e reduzir a dor sem avançar com o desconforto - e isso é incrivelmente empoderador para as pessoas que muitas vezes foram limitadas por sua condição".

Esses resultados criam a base para um estudo em maior escala que compararia exercícios restritos ao fluxo sanguíneo com abordagens de exercícios mais tradicionais, disseram pesquisadores. class = "DDC-Disclaimer"> Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-07-08 00:00

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