Steigende Baumpollenzahlen signalisieren den Beginn der Allergiesaison

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Von Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

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Medizinisch überprüft von Drugs.com

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DONNERSTAG, 5. März 2026 – Wenn Sie in Teilen des Westens und Südens leben, greifen Sie möglicherweise bereits zu Ihren Allergiemedikamenten.

Baumpollen nehmen in diesen Regionen stark zu, so AccuWeather.com, das am Mittwoch seine Pollenprognose für 2026 veröffentlichte.

„Temperatur, Niederschlag, Wind und Frühlingsfröste beeinflussen alle, wie viel Pollen in der Luft landet“, hieß es.

Warme Bodentemperaturen veranlassen Pflanzen und Bäume, das Zeug auszupumpen. Und selbst wenn der Ansturm in Ihrem Garten noch nicht begonnen hat, kann Ihnen der Wind Pollen von anderswo einbringen, so AccuWeather.

Während ein Dauerregen die Luft eine Zeit lang reinigen kann, kann die Pollenzahl Tage später ansteigen, wenn die Luft austrocknet. Sogar Frost spielt eine Rolle und unterdrückt kurzzeitig den Pollenflug, um dann mit fortschreitendem Frühling auf Hochtouren zu gehen.

Auch wenn Sie die Auswirkungen vielleicht noch nicht spüren, sagte ein Kaiser-Permanente-Allergologe, es sei noch nicht zu früh, sich auf den Pollenflug vorzubereiten.

„Denken Sie daran, dass die Allergiesaison tendenziell länger ist und früher beginnt als in den vergangenen Jahrzehnten“, Dr. Collette Spalding von der Mid-Atlantic Permanente Medical Group in Washington, D.C., schrieb kürzlich in einer Online-Fibel darüber:

„Wenn Sie mit der Allergievorbereitung schnell beginnen, können Sie wirklich einen angenehmeren Frühling erleben“, fügte sie hinzu.

Ihr Rat:

Warten Sie nicht: Wenn Sie auf Steroid-Nasensprays wie Nasonex oder Flonase angewiesen sind, beginnen Sie damit vor dem Datum, an dem Ihre Allergiesymptome normalerweise auftreten. Eine gute Faustregel sind ein bis zwei Wochen, denn diese Sprays brauchen oft Zeit, bis sie wirken.

Verfolgen Sie den Pollenflug: Viele Websites, darunter AccuWeather, bieten lokale Pollenflugvorhersagen an. Eine tägliche Überprüfung kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, wann Sie sich auf den Weg nach draußen machen und wann Sie drinnen bleiben. Normalerweise sind die Werte vor Tagesanbruch niedriger und beginnen am späten Nachmittag zu sinken.

Halten Sie Pollen fern: Schließen Sie zu Hause oder im Auto Fenster und Türen. Benutzen Sie Ventilatoren oder eine Klimaanlage. Ziehen Sie die Schuhe an der Tür aus, waschen Sie die Kleidung und duschen Sie, nachdem Sie Zeit im Freien verbracht haben.

Schützen Sie sich: Eine umlaufende Sonnenbrille kann helfen, juckende, tränende Augen zu verhindern. Diese übrig gebliebenen Masken aus der Pandemie-Ära können Ihnen helfen, leichter zu atmen, wenn Sie sich im Freien aufhalten.

Spülen oder sprühen: Waschen Sie Pollen mit einem salzhaltigen Nebenhöhlenspray oder einer Nasenspülung aus Ihrer Nase.

„Wenn Sie regelmäßig Allergiemedikamente einnehmen und diese anderen Tipps ausprobieren und trotzdem leiden“, rät Spalding, „vereinbaren Sie einen Termin mit einem Allergologen.“

Ein Allergologe kann herausfinden, was Ihre Reaktion auslöst, und Sie bei Bedarf behandeln. Seien Sie sich bewusst, fügte sie hinzu, dass Allergiespritzen keine sofortige Linderung bringen. Sie müssen lange vor Beginn der Niessaison begonnen werden.

Quellen

  • Mid-Atlantic Permanente Medical Group, 27. Februar 2024
  • Accuweather.com, 4. März 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-03-06 08:50

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