L’aumento del conteggio dei pollini degli alberi segnala l’inizio della stagione delle allergie

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Di Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com

tramite HealthDay

GIOVEDI 5 marzo 2026 - Se vivi in ​​alcune parti dell'ovest e del sud, potresti già prendere le tue medicine per l'allergia.

Il polline degli alberi sta aumentando in quelle regioni, secondo AccuWeather.com, che mercoledì ha pubblicato le sue previsioni sui pollini per il 2026.

"La temperatura, le precipitazioni, il vento e le gelate primaverili influenzano la quantità di polline che finisce nell'aria", afferma.

Le temperature calde del suolo spingono le piante e gli alberi a pompare fuori il materiale. E anche se l’assalto non è ancora iniziato nel tuo giardino, il vento può portarti polline da altre parti, ha detto AccuWeather.

Mentre una pioggia costante può schiarire l'aria per un po', il conteggio dei pollini può aumentare quando il clima si asciuga, giorni dopo. Anche il gelo gioca un ruolo, sopprimendo brevemente i pollini, per poi accelerare con l'avanzare della primavera.

Anche se potresti non sentirne ancora gli effetti, un allergologo di Kaiser-Permanente ha detto che non è troppo presto per prepararsi al polline.

"Tieni presente che la stagione delle allergie tende ad essere più lunga e inizia prima rispetto ai decenni passati," Dr. Collette Spalding del Mid-Atlantic Permanente Medical Group di Washington, D.C., ha recentemente scritto in un manuale online.

"Iniziare subito la preparazione alle allergie può davvero aiutarti a trascorrere una primavera più piacevole", ha aggiunto.

Il suo consiglio:

Non aspettare: se ti affidi a spray nasali steroidei come Nasonex o Flonase, iniziali prima della data in cui solitamente iniziano i sintomi dell'allergia. Una settimana o due è una buona regola pratica, perché questi spray spesso hanno bisogno di tempo per iniziare ad aiutare.

Monitora i livelli di polline: molti siti web, incluso AccuWeather, offrono previsioni locali sui pollini. Controllare quotidianamente può aiutarti a decidere quando uscire e quando restare in casa. I livelli sono solitamente più bassi prima dell'alba e iniziano a diminuire nel tardo pomeriggio.

Tenere il polline fuori: a casa o in macchina, chiudi finestre e porte. Usa ventilatori o aria condizionata. Togliti le scarpe sulla soglia, lava i vestiti e fai una doccia dopo aver trascorso del tempo fuori.

Proteggiti: gli occhiali da sole avvolgenti possono aiutare a prevenire il prurito agli occhi che lacrimano. Quelle maschere rimanenti dell’era della pandemia possono aiutarti a respirare più facilmente quando sei all’aperto.

Risciacquare o spruzzare: lavare il polline dal naso con uno spray sinusale salino o risciacquare.

"Se usi costantemente farmaci per l'allergia e provi questi altri suggerimenti e tuttavia soffri ancora", consiglia Spalding, "fissa un appuntamento con un allergologo."

Un allergologo può identificare ciò che scatena la tua reazione e trattarti secondo necessità. Tieni presente, ha aggiunto, che le iniezioni allergiche non forniscono un sollievo immediato. Devono essere avviati molto prima dell'inizio della stagione degli starnuti.

Fonti

  • Mid-Atlantic Permanente Medical Group, 27 febbraio 2024
  • Accuweather.com, 4 marzo 2026

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2026-03-06 08:50

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