Contagens crescentes de pólen de árvores sinalizam início da temporada de alergias

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Por Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Drugs.com

via HealthDay

QUINTA-FEIRA, 5 de março de 2026 — Se você mora em partes do oeste e do sul, talvez já esteja procurando remédios para alergia.

O pólen das árvores está aumentando nessas regiões, de acordo com o AccuWeather.com, que divulgou sua previsão de pólen para 2026 na quarta-feira.

"A temperatura, a precipitação, o vento e as geadas da primavera influenciam a quantidade de pólen que vai para o ar", afirmou.

As temperaturas quentes do solo fazem com que as plantas e as árvores bombeiem o pólen para fora. E mesmo que o ataque ainda não tenha começado no seu quintal, o vento pode trazer pólen de outro lugar, disse AccuWeather.

Embora uma chuva constante possa limpar o ar por um tempo, a contagem de pólen pode aumentar quando o ar seca, dias depois. Até a geada desempenha um papel, suprimindo brevemente o pólen, apenas para acelerar à medida que a primavera avança.

Embora você ainda não esteja sentindo os efeitos, um alergista da Kaiser-Permanente disse que não é cedo demais para se preparar para o pólen.

"Lembre-se de que a temporada de alergias tende a ser mais longa e começa mais cedo do que nas décadas anteriores", Dr. Collette Spalding, do Mid-Atlantic Permanente Medical Group, em Washington, D.C., escreveu recentemente em uma cartilha on-line.

"Começar a se preparar para alergias pode realmente ajudar você a ter uma primavera mais agradável", acrescentou ela.

Seu conselho:

Não espere: se você depende de sprays nasais de esteróides como Nasonex ou Flonase, comece-os antes da data em que seus sintomas de alergia geralmente começam. Uma ou duas semanas é uma boa regra, porque esses sprays geralmente precisam de tempo para começar a ajudar.

Acompanhe os níveis de pólen: muitos sites, incluindo o AccuWeather, oferecem previsões locais de pólen. Verificar diariamente pode ajudá-lo a decidir quando se aventurar e quando ficar em casa. Os níveis geralmente são mais baixos antes do amanhecer e começam a cair no final da tarde.

Mantenha o pólen afastado: Em casa ou no carro, feche janelas e portas. Use ventiladores ou ar condicionado. Tire os sapatos na porta, lave a roupa e tome um banho depois de passar algum tempo fora de casa.

Proteja-se: óculos de sol envolventes podem ajudar a prevenir coceira nos olhos lacrimejantes. Essas máscaras que sobraram da era da pandemia podem ajudá-lo a respirar melhor quando estiver ao ar livre.

Enxágue ou borrife: Lave o pólen do nariz com um spray salino para seios da face ou enxágue.

"Se você usa medicamentos para alergia de forma consistente e tenta essas outras dicas e ainda assim sofre", aconselhou Spalding, "marque uma consulta com um alergista."

Um alergista pode identificar o que desencadeia sua reação e tratá-lo conforme necessário. Esteja ciente, acrescentou ela, de que as injeções contra alergia não proporcionam alívio imediato. Eles devem ser iniciados muito antes do início da temporada de espirros.

Fontes

  • Mid-Atlantic Permanente Medical Group, 27 de fevereiro de 2024
  • Accuweather.com, 4 de março de 2026

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-03-06 08:50

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