높은 근력과 암 건강으로 인해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 낮아집니다.

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2025 년 1 월 23 일 목요일-암으로 진단 된 환자의 경우, 1 월 21 일에 온라인으로 발표 된 검토에 따르면, 높은 근육 강도 및 심장 박동 체력 (CRF)은 모든 원인 사망률에 대한 위험 감소와 관련이 있습니다. 영국 스포츠 의학 저널.

호주에있는 Edith Cowan University의 운동 의학 연구소의 Francesco Bettariga와 동료들은 체계적인 검토 및 메타 분석을 수행하여 근력 및 CRF의 연관성을 조사했습니다. 암 진단을받은 환자의 모든 원인 및 암 특이 적 사망률. 46,694 명의 참가자가있는 42 개의 연구에서 데이터가 포함되었습니다.

연구자들은 체력 수준이 낮은 환자에 비해 근력이나 CRF 수준이 높은 암 환자의 경우 전체 원인으로 인한 사망 위험이 31~46% 유의하게 감소한 것으로 나타났습니다. 근력이 단위 증가할 때마다 모든 원인으로 인한 사망률이 11% 감소하는 것으로 나타났습니다. 진행성 암 단계의 환자에서 근력과 CRF는 모든 원인으로 인한 사망 위험을 8~46% 감소시키는 것과 관련이 있었고, 폐암 및 소화기암 환자에서는 위험을 19~41% 감소시켰습니다. CRF의 단위 증가와 관련하여 암 관련 사망 위험이 18% 크게 감소한 것으로 나타났습니다.

"실제적인 관점에서 암 전반에 걸쳐 근력과 CRF를 강화하기 위한 맞춤형 운동 처방을 시행합니다. 연속체는 암 관련 사망률을 줄이는 데 기여할 수 있습니다."라고 저자는 썼습니다.

Abstract/Full Text

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출처: HealthDay

게시됨 : 2025-01-24 06:00

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