El mal uso de la sauna puede provocar un golpe de calor, sugieren datos

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Revisado médicamente por Carmen Pope, BPharm. Última actualización el 9 de enero de 2025.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

JUEVES, 9 de enero de 2025: Tomar el sol en una sauna puede ser una buena manera de aliviar el estrés o relajar los músculos después de hacer ejercicio.

Pero sumergirse demasiado tiempo puede aumentar el riesgo de que una persona sufra un golpe de calor. , especialmente si no son bien hidratado, advierten los médicos.

La mayoría de los casos de insolación ocurren en días calurosos, debido a sobreesfuerzo, dicen los investigadores.

Sin embargo, “el uso de la sauna es una causa rara pero potencialmente importante del golpe de calor clásico”, Dr. William Jack McIver del Birmingham Heartlands Hospital en el Reino Unido, escribió en un estudio publicado el 7 de enero en la revista Reportes de casos de BMJ.

El nuevo artículo cita 10 casos de insolación causados ​​por pasar demasiado tiempo en una sauna, incluidos tres que provocaron la muerte.

El caso más reciente involucró a una mujer de unos 70 años que había estado encontrada inconsciente en la sauna de su gimnasio local, donde había estado haciendo ejercicios de estiramiento durante unos 45 minutos.

Su temperatura corporal central registraba más de 107 grados Fahrenheit cuando llegaron los paramédicos. Su presión arterial era extremadamente baja y su frecuencia cardíaca extremadamente alta.

La mujer sufrió una convulsión después de su llegada a urgencias. Los investigadores explicaron que los análisis de sangre revelaron daño renal y hepático, evidencia de un ataque cardíaco menor y degradación del tejido muscular.

Los médicos trataron a la mujer refrescándola con toallas mojadas y un ventilador. También le administraron líquidos por vía intravenosa y una transfusión de sangre para estabilizarla.

La mujer recuperó el conocimiento dos horas después de alcanzar la temperatura corporal normal, pero estuvo confundida y somnolienta durante dos días. Terminó permaneciendo 12 días en el hospital.

“Mi experiencia ha enfatizado los peligros de las saunas y lo importante que es estar completamente hidratado al entrar a una sauna y que el personal los revise periódicamente”, dijo la mujer, citada en el estudio. “Como usuario habitual de la sauna, nunca sufrí ningún problema y, pensándolo bien, creo que no había bebido suficiente agua”.

“Me complace decir que me siento bien y parece haber hecho un buen trabajo. recuperación total”, añadió.

La mujer tuvo suerte, dice McIver.

“El golpe de calor clásico en personas mayores conlleva una tasa de mortalidad de más del 50%, y esto aumenta aún más con cada disfunción orgánica adicional”, escribió McIver en su informe.

Hacer que la temperatura de una persona vuelva a la normalidad es vital para garantizar su supervivencia, explicó además.

“Una vez que se ha producido un golpe de calor, el determinante clave del resultado es la rapidez con la que se enfría al paciente, ya que el el tiempo que se pasa con una temperatura corporal central elevada se correlaciona con el grado de daño celular”, concluyó McIver.

Fuentes

  • BMJ Group, comunicado de prensa, 7 de enero, 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2025-01-10 00:00

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