Une mauvaise utilisation du sauna peut entraîner un coup de chaleur, selon les données

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Évalué médicalement par Carmen Pope, BPharm. Dernière mise à jour le 9 janvier 2025.

Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

JEUDI 9 janvier 2025 -- Se prélasser dans un sauna peut être une bonne façon de soulager le stress ou de détendre les muscles après une séance d'entraînement.

Mais tremper trop longtemps peut augmenter le risque de coup de chaleur. , surtout s'ils ne le sont pas bien hydraté, préviennent les médecins.

La plupart des cas de coup de chaleur surviennent lors des journées chaudes, en raison du surmenage, disent les chercheurs.

Cependant, "l'utilisation du sauna est une cause rare mais potentiellement importante de coup de chaleur classique", Dr. William Jack McIver du Birmingham Heartlands Hospital au Royaume-Uni a écrit dans une étude publiée le 7 janvier dans la revue Rapports de cas BMJ.

Le nouvel article cite 10 cas de coups de chaleur provoqués par un séjour trop long dans un sauna, dont trois ayant entraîné la mort.

Le cas le plus récent impliquait une femme d'une soixantaine d'années qui avait été retrouvée inconsciente dans le sauna de sa salle de sport locale, où elle faisait des exercices d'étirement pendant environ 45 minutes.

Sa température corporelle était supérieure à 107 degrés Fahrenheit au moment où les ambulanciers sont arrivés. Sa tension artérielle était extrêmement basse et sa fréquence cardiaque extrêmement élevée.

La femme a eu une crise après son arrivée aux urgences. Des analyses de sang ont révélé des lésions aux reins et au foie, des signes d'une crise cardiaque mineure et une dégradation de ses tissus musculaires, ont expliqué les chercheurs.

Les médecins ont soigné la femme en la rafraîchissant avec des serviettes mouillées et un ventilateur. Elle a également reçu des liquides IV et une transfusion sanguine pour la stabiliser.

La femme a repris conscience dans les deux heures après avoir atteint une température corporelle normale, mais elle est restée confuse et somnolente pendant deux jours. Elle a fini par rester 12 jours à l'hôpital.

"Mon expérience a souligné les dangers des saunas et combien il est important d'être complètement hydraté en entrant dans un sauna et de les contrôler régulièrement par le personnel", a déclaré la femme, citée dans l'étude. "En tant qu'utilisateur régulier du sauna, je n'ai jamais eu de problèmes et, après réflexion, je pense que je n'ai pas bu assez d'eau."

"Je suis heureux de dire que je me sens bien et que je semble avoir fait un bon travail. rétablissement complet", a-t-elle ajouté.

La femme a eu de la chance, dit McIver.

« Le coup de chaleur classique chez les personnes âgées entraîne un taux de mortalité de plus de 50 %, et ce taux augmente encore avec chaque dysfonctionnement d'un organe supplémentaire", a écrit McIver dans son ouvrage. rapport.

Il est essentiel de ramener la température d'une personne à la normale pour assurer sa survie, a-t-il expliqué.

« Une fois qu'un coup de chaleur s'est produit, le facteur déterminant du résultat est la rapidité avec laquelle le patient est refroidi, car le temps passé avec une température corporelle élevée est corrélé au degré de dommages cellulaires », a conclu McIver.

Sources

  • BMJ Group, communiqué de presse, 7 janvier. 2024

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2025-01-10 00:00

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