L'uso improprio della sauna può portare a un colpo di calore, suggeriscono i dati

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Revisionato dal punto di vista medico da Carmen Pope, BPharm. Ultimo aggiornamento: 9 gennaio 2025.

Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

GIOVEDI 9 gennaio 2025 -- Crogiolarsi in una sauna può essere un bel modo per alleviare lo stress o rilassare i muscoli dopo un allenamento.

Ma immergersi troppo a lungo può aumentare il rischio di colpo di calore. , soprattutto se non sono ben idratato, avvertono i medici.

La maggior parte dei casi di colpo di calore si verifica nelle giornate calde, a causa di sforzo eccessivo, dicono i ricercatori.

Tuttavia, "l'uso della sauna è una causa rara ma potenzialmente importante del classico colpo di calore", Dr. William Jack McIver del Birmingham Heartlands Hospital nel Regno Unito ha scritto in uno studio pubblicato il 7 gennaio sulla rivista Rapporti di casi BMJ.

Il nuovo studio citava 10 casi di colpo di calore causati dal troppo tempo trascorso in una sauna, di cui tre che hanno provocato la morte.

Il caso più recente riguardava una donna sulla settantina che era stata trovata priva di sensi nella sauna della palestra locale, dove stava facendo esercizi di stretching per circa 45 minuti.

Quando sono arrivati ​​i paramedici, la sua temperatura corporea era superiore a 107 gradi Fahrenheit. La sua pressione sanguigna era estremamente bassa e la sua frequenza cardiaca estremamente elevata.

La donna ha avuto un attacco epilettico dopo il suo arrivo al pronto soccorso. Gli esami del sangue hanno rivelato danni ai reni e al fegato, segni di un lieve attacco cardiaco e rottura del tessuto muscolare, hanno spiegato i ricercatori.

I medici hanno curato la donna raffreddandola con asciugamani bagnati e un ventilatore. Le sono stati anche somministrati liquidi per via endovenosa e una trasfusione di sangue per stabilizzarla.

La donna ha ripreso conoscenza entro due ore dal raggiungimento della temperatura corporea normale, ma è rimasta confusa e sonnolenta per due giorni. Alla fine è rimasta 12 giorni in ospedale.

"La mia esperienza ha sottolineato i pericoli delle saune e quanto sia importante essere completamente idratati quando si entra in una sauna e essere regolarmente controllati dal personale", ha detto la donna, come citato nello studio. "Come utente abituale della sauna non ho mai avuto problemi e, riflettendoci, credo di non aver bevuto abbastanza acqua."

"Sono lieto di dire che mi sento bene e sembra che abbia fatto un recupero completo", ha aggiunto.

La donna è stata fortunata, dice McIver.

"Il classico colpo di calore negli anziani comporta un tasso di mortalità superiore al 50%, e questo aumenta ulteriormente con ogni ulteriore disfunzione d'organo", ha scritto McIver nel suo segnalare.

Riportare la temperatura di una persona alla normalità è vitale per garantire la sua sopravvivenza, ha spiegato ulteriormente.

"Una volta che si è verificato un colpo di calore, il fattore chiave che determina il risultato è la rapidità con cui il paziente si raffredda, poiché il tempo trascorso con una temperatura corporea elevata è correlato al grado di danno cellulare", ha concluso McIver.

Fonti

  • BMJ Group, comunicato stampa, 7 gennaio, 2024

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2025-01-10 00:00

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