사우나 오용이 열사병으로 이어질 수 있다는 데이터 제안

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BPharm Carmen Pope가 의학적으로 검토함. 2025년 1월 9일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

Dennis Thompson HealthDay Reporter 작성

2025년 1월 9일 목요일 -- 사우나에 몸을 담그는 것은 운동 후 스트레스를 풀거나 근육을 이완시키는 좋은 방법이 될 수 있습니다.

그러나 너무 오랫동안 몸을 담그면 열사병 위험이 높아질 수 있습니다. , 특히 수분 공급 의사들은 경고합니다.

대부분의 열사병 사례는 과도한 운동이라고 연구자들은 말합니다.

그러나 "사우나 사용은 드물지만 전형적인 열사병의 잠재적으로 중요한 원인입니다." Dr. 영국 Birmingham Heartlands 병원의 William Jack McIver는 1월 7일 BMJ 사례 보고서.

새 논문에서는 사우나에서 너무 많은 시간을 보내면서 발생하는 열사병 사례 10건을 인용했으며 그중 3건은 사망에 이르렀습니다.

가장 최근 사례에는 70대 초반 여성이 포함되었습니다. 그녀는 약 45분 동안 스트레칭 운동을 하던 동네 체육관 사우나에서 의식을 잃은 채 발견되었습니다.

구급대원이 도착했을 때 그녀의 심부 체온은 화씨 107도 이상이었습니다. 혈압은 극도로 낮았고, 심박수는 극도로 높았다.

여성은 응급실에 도착한 뒤 발작을 일으켰다. 혈액 검사 결과 신장과 간 손상, 경미한 심장마비의 증거, 근육 조직의 파괴가 밝혀졌다고 연구진은 설명했습니다.

의사는 젖은 수건과 선풍기로 여성의 몸을 식혀주는 방식으로 치료했습니다. 그녀는 또한 안정을 위해 IV 수액과 수혈을 받았습니다.

여성은 정상 체온에 도달한 지 2시간 만에 의식을 되찾았지만 이틀 동안 혼란스럽고 졸렸습니다. 결국 그녀는 12일 동안 병원에 입원하게 되었습니다.

연구에 인용된 여성은 “내 경험에 따르면 사우나의 위험성과 사우나에 들어갈 때 충분한 수분을 섭취하고 직원의 정기적인 점검을 받는 것이 얼마나 중요한지 강조했습니다.”라고 말했습니다. “일반 사우나 사용자로서 저는 어떤 문제도 겪은 적이 없으며, 돌이켜보면 물을 충분히 마시지 못한 것 같습니다.”

“기분이 좋아지고 있다고 말할 수 있어서 기쁩니다. 완전히 회복됐다”고 덧붙였다.

여성은 운이 좋았다고 McIver는 말합니다.

“노인의 전형적인 열사병은 사망률이 50% 이상이며, 장기 기능 장애가 추가될 때마다 사망률은 더욱 높아집니다.”라고 McIver는 썼습니다. 보고합니다.

사람의 체온을 정상으로 되돌리는 것은 생존을 보장하는 데 매우 중요하다고 그는 덧붙였습니다.

“일단 열사병이 발생하면 환자의 체온이 얼마나 빨리 낮아지는가가 결과를 결정하는 핵심 요소입니다. 심부 체온이 상승한 상태에서 보낸 시간은 세포 손상 정도와 상관관계가 있습니다.”라고 McIver는 결론을 내렸습니다.

출처

  • BMJ 그룹, 보도 자료, 1월 7일 2024년

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2025-01-10 00:00

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