Decir "no" a una invitación navideña puede ser más fácil de lo que cree

Siga a Drugslib en

Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

MARTES, diciembre 12 de diciembre de 2023 -- Decir “no” a una invitación de vacaciones puede parecer imperdonablemente grosero, pero las personas a menudo sobreestiman las consecuencias sociales de rechazar una invitación, informan los psicólogos.

Más de tres de cada cuatro personas ( El 77%) dice que aceptó una invitación a una actividad a la que no quería asistir porque les preocupaban las consecuencias de rechazarla.

Para ver por qué las personas se sienten así (y si deberían hacerlo) Los psicólogos llevaron a cabo una serie de experimentos con más de 2000 participantes.

El resultado: las personas que te han invitado a un evento no se ofenderán tanto como podrías pensar si lo rechazas, según los hallazgos publicados en Journal of Personality and Social Psychology.

“Una vez me invitaron a un evento al que no quería asistir en absoluto, pero asistí de todos modos porque estaba nervioso de que la persona que me invitó se enojara si No lo hice, y esa parece ser una experiencia común”, dijo el investigador principal Julian Givi, profesor asistente en la Universidad de West Virginia.

“Nuestra investigación muestra, sin embargo, que las ramificaciones negativas de decir no son mucho menos graves de lo que esperamos”, añadió Givi en un comunicado de prensa de la universidad.

Un experimento requirió que los participantes imaginaran que habían invitado a personas a una cena el sábado por la noche en un restaurante local con un chef famoso, o que habían sido invitados ellos mismos.

Aquellos que habían sido invitados Luego se les pidió que imaginaran que lo rechazaban porque ya tenían planes para el día y querían pasar la noche en casa relajándose.

Por otro lado, a quienes entregaron la invitación se les dijo que su amigo la rechazó por el mismo motivo.

Los participantes que imaginaron rechazar la invitación a menudo sintieron que inmediatamente tendría ramificaciones negativas para su relación. .

Pero los resultados mostraron que aquellos que rechazaron una invitación tenían más probabilidades que los participantes cuya invitación fue rechazada de preocuparse por ello, temiendo que su amigo se sintiera enojado, decepcionado y que fuera poco probable que los invitara a eventos futuros.

“A lo largo de nuestros experimentos, descubrimos consistentemente que los invitados sobreestiman las ramificaciones negativas que surgen a los ojos de quienes invitan después de rechazar una invitación”, dijo Givi. "La gente tiende a exagerar el grado en que la persona que emitió la invitación se centrará en el acto del invitado que rechaza la invitación en lugar de los pensamientos que pasaron por su cabeza antes de rechazarla".

En otro En el experimento, los investigadores reclutaron a 160 personas para participar en una "encuesta de parejas" con su pareja.

A una persona se le pidió que saliera de la habitación y al participante restante se le pidió que escribiera una invitación a su pareja para una actividad. les gustaría hacer en las próximas semanas: ver una película, salir a comer, caminar en un parque.

El redactor de la invitación salió de la habitación y el socio regresó. Al leer la invitación, se le pidió a la pareja que escribiera un rechazo como "Solo quiero quedarme en casa y relajarme".

Los investigadores descubrieron que la persona que rechazaba la invitación de su pareja a una actividad divertida Tendían a temer que su pareja estuviera más enojada por ello de lo que realmente sentía. También les preocupaba demasiado que el rechazo se interpretara como que no les importaba su pareja.

La gente constantemente sobreestima lo molesto que se sentirá alguien cuando rechaza una invitación, incluso si tienen una relación cercana de larga data, según los investigadores. concluyó.

“Si bien ha habido ocasiones en las que me he sentido un poco molesto con alguien que rechazó una invitación, nuestra investigación nos da bastantes buenas razones para predecir que las personas sobreestiman las ramificaciones negativas de nuestras relaciones. " dijo Givi.

Decir no también tiene sus beneficios, ya que ayuda a las personas a evitar el agotamiento durante las fiestas, añadió Givi.

“El agotamiento es algo real, especialmente durante las vacaciones, cuando a menudo nos invitan a demasiados eventos”, afirmó. dicho. “No tengas miedo de rechazar invitaciones aquí y allá. Pero tenga en cuenta que pasar tiempo con los demás es la forma en que se desarrollan las relaciones, así que no rechace todas las invitaciones”.

Fuentes

  • Asociación Estadounidense de Psicología, comunicado de prensa, diciembre 11 de septiembre de 2023

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2023-12-12 22:15

    Leer más

    Descargo de responsabilidad

    Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

    Palabras clave populares