A spune „Nu” unei invitații de vacanță poate fi mai ușor decât crezi

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Dennis Thompson HealthDay Reporter

MARȚI, decembrie 12, 2023 -- A spune „nu” unei invitații de sărbătoare poate fi de neiertat nepoliticos, dar oamenii supraestimează adesea consecințele sociale ale refuzului unei invitații, raportează psihologii.

Mai mult de trei din patru persoane ( 77%) spun că au acceptat o invitație la o activitate la care nu doreau să participe, deoarece erau îngrijorați de consecințele declinului.

Pentru a vedea de ce oamenii simt așa - și dacă ar trebui - psihologii au efectuat o serie de experimente care au implicat mai mult de 2.000 de participanți.

Rezultatul – oamenii care te-au invitat la un eveniment nu vor fi atât de jigniți pe cât ai putea crede dacă refuzi, conform descoperirilor publicate în Jurnalul de Personalitate și Psihologie Socială.

„Odată am fost invitat la un eveniment la care absolut nu voiam să particip, dar am participat oricum pentru că eram nervos că persoana care m-a invitat ar fi supărată dacă Nu am făcut-o – și aceasta pare a fi o experiență comună”, a spus cercetătorul principal Julian Givi, profesor asistent la Universitatea West Virginia.

„Cercetarea noastră arată, totuși, că ramificațiile negative ale a spune nu sunt mult mai puțin severe decât ne așteptăm”, a adăugat Givi într-un comunicat de presă al universității.

Un experiment a cerut participanților să-și imagineze că fie au invitat oameni la o cină de sâmbătă seara la un restaurant local cu un bucătar celebru, fie că au fost invitați ei înșiși.

Cei care au fost invitați. apoi li sa cerut să-și imagineze că au refuzat pentru că aveau deja planuri în timpul zilei și doreau să petreacă noaptea acasă relaxându-se.

Pe de altă parte, celor care au înmânat invitația li s-a spus că prietenul lor a refuzat din același motiv.

Participanții care și-au imaginat că refuză invitația au simțit adesea că aceasta va avea imediat ramificații negative pentru relația lor. .

Dar rezultatele au arătat că cei care au refuzat o invitație au avut mai multe șanse decât participanții a căror invitație a fost respinsă să se îngrijoreze de aceasta, îngrijorându-se că prietenul lor se va simți supărat, dezamăgit și puțin probabil să-i invite la evenimente viitoare.

„În cadrul experimentelor noastre, am constatat în mod constant că invitații supraestimează ramificațiile negative care apar în ochii invitaților în urma unui declin al invitației”, a spus Givi. „Oamenii au tendința de a exagera gradul în care persoana care a emis invitația se va concentra asupra actului invitatului care refuză invitația, spre deosebire de gândurile care le-au trecut prin cap înainte de a refuza.”

Într-un alt aspect. experiment, cercetătorii au recrutat 160 de persoane pentru a participa la un „chestionar pentru cupluri” împreună cu celălalt semnificativ.

O persoană a fost rugată să părăsească camera, iar participantul rămas a fost rugat să scrie o invitație partenerului său pentru o activitate. și-ar dori să facă în următoarele câteva săptămâni – să vadă un film, să ia masa în oraș, să facă drumeții într-un parc.

Scriitorul invitat a părăsit apoi camera și partenerul s-a întors. La citirea invitației, partenerului i s-a cerut să scrie o respingere de tipul „Vreau doar să stau acasă și să mă relaxez.”

Cercetătorii au descoperit că persoana care a respins invitația partenerului său la o activitate distractivă. avea tendința să se teamă că partenerul lor ar fi mai supărat din cauza asta decât simțea de fapt partenerul. De asemenea, s-au îngrijorat prea mult că respingerea ar fi interpretată ca că nu le pasă de partenerul lor.

Oamenii supraestimează în mod constant cât de supărat va fi cineva atunci când refuză o invitație, chiar dacă au o relație apropiată de lungă durată, spun cercetătorii. a concluzionat.

„Deși au existat momente în care m-am simțit puțin supărat pe cineva care a refuzat o invitație, cercetările noastre ne oferă destul de multe motive întemeiate pentru a prezice oamenii supraestimează ramificațiile negative pentru relațiile noastre, ” a spus Givi.

A spune nu are și beneficiile sale, ajutând oamenii să evite epuizarea vacanțelor, a adăugat Givi.

„Epuizarea este un lucru real, mai ales în preajma sărbătorilor când suntem adesea invitați la prea multe evenimente”, a spus el. a spus. „Nu vă fie teamă să refuzați invitațiile ici și colo. Dar, rețineți că petrecerea timpului cu ceilalți este modul în care se dezvoltă relațiile, așa că nu refuzați orice invitație.”

Surse

  • Asociația Americană de Psihologie, comunicat de presă, decembrie 11, 2023

    • Declinarea răspunderii: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2023-12-12 22:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare