Tatil Davetine 'Hayır' Demek Düşündüğünüzden Daha Kolay Olabilir

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

SALI, Aralık 12 Kasım 2023 -- Psikologların raporuna göre, bir tatil davetine "hayır" demek affedilmeyecek kadar kaba gelebilir, ancak insanlar genellikle bir daveti geri çevirmenin sosyal sonuçlarını abartıyorlar.

Dört kişiden üçünden fazlası ( %77'si, katılmak istemedikleri bir etkinliğe daveti, reddetmenin sonuçlarından endişe duydukları için kabul ettiklerini söylüyor.

İnsanların neden böyle hissettiğini ve bunu yapmaları gerekip gerekmediğini görmek için. psikologlar 2.000'den fazla katılımcının yer aldığı bir dizi deney gerçekleştirdi.

Sonuç olarak, sizi bir etkinliğe davet eden kişiler, reddederseniz sandığınız kadar rahatsız olmayacak. Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi.

“Bir keresinde, kesinlikle katılmak istemediğim bir etkinliğe davet edilmiştim ama yine de katıldım çünkü beni davet eden kişinin, eğer beni davet ederse üzüleceğinden endişeleniyordum. Baş araştırmacı Julian Givi<, "Ben bunu yapmadım ve bu yaygın bir deneyim gibi görünüyor" dedi. /a>, West Virginia Üniversitesi'nde yardımcı doçent.

Givi bir üniversite haber bülteninde şunları ekledi: "Ancak araştırmamız, hayır demenin olumsuz sonuçlarının beklediğimizden çok daha az ciddi olduğunu gösteriyor."

Bir deneyde katılımcıların, Cumartesi gecesi yerel bir restoranda ünlü bir şefle akşam yemeğine davet edildiklerini ya da kendilerinin davet edildiklerini hayal etmeleri gerekti.

Davetliler Daha sonra, gün içinde zaten planları olduğu ve geceyi evde dinlenerek geçirmek istedikleri için reddettiklerini hayal etmeleri istendi.

Öte yandan, daveti dağıtanlara arkadaşlarının da aynı nedenden ötürü reddettiği söylendi.

Davetiyeyi geri çevirmeyi hayal eden katılımcılar genellikle bunun, ilişkileri açısından hemen olumsuz sonuçlar doğuracağını hissettiler. .

Ancak sonuçlar, bir daveti geri çevirenlerin, daveti reddedilen katılımcılara göre arkadaşlarının öfkeleneceğinden, hayal kırıklığına uğrayacağından ve kendilerini gelecekteki etkinliklere davet etmeyeceklerinden endişe ederek bu konuda endişelenme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdi.

"Deneylerimiz boyunca, davetlilerin, davetin reddedilmesinin ardından davetlilerin gözünde ortaya çıkan olumsuz sonuçları sürekli olarak abarttıklarını gördük" dedi Givi. "İnsanlar, daveti düzenleyen kişinin, davetliyi reddetmeden önce akıllarından geçen düşüncelerin aksine davetlinin daveti reddeden eylemine odaklanma derecesini abartma eğilimindedir."

Bir başkasında ise Deneyde araştırmacılar, sevgilileriyle birlikte bir "çift anketine" katılmak üzere 160 kişiyi işe aldı.

Bir kişiden odadan çıkması istendi ve geri kalan katılımcıdan partnerine bir etkinlik için bir davetiye yazması istendi. önümüzdeki birkaç hafta içinde film izlemek, dışarıda yemek yemek, parkta yürüyüş yapmak istiyorlar.

Davet yazarı daha sonra odadan çıktı ve partneri geri döndü. Daveti okuyan partnerden, "Sadece evde kalıp dinlenmek istiyorum" şeklinde bir ret yazısı yazması istendi.

Araştırmacılar, partnerinin eğlenceli bir aktiviteye davetini reddeden kişinin, partnerlerinin bu duruma gerçekte hissettiğinden daha fazla kızacağından korkma eğilimindeydiler. Ayrıca, reddedilmelerinin, partnerlerini önemsemedikleri şeklinde yorumlanacağından da fazlasıyla endişeleniyorlardı.

Araştırmacılar, uzun süredir devam eden yakın bir ilişkileri olsa bile, insanların bir daveti reddettiklerinde ne kadar üzüleceklerini sürekli olarak abartıyorlar. şu sonuca vardı:

"Bir daveti reddeden biri yüzünden biraz üzüldüğüm zamanlar olsa da, araştırmamız bize, insanların ilişkilerimizin olumsuz sonuçlarını abarttığını tahmin etmemiz için oldukça iyi nedenler veriyor. dedi Givi.

Hayır demenin de faydaları olduğunu ve insanların tatil tükenmişliğinden kaçınmasına yardımcı olduğunu ekledi Givi.

"Tükenmişlik gerçek bir şeydir, özellikle de sıklıkla çok fazla etkinliğe davet edildiğimiz tatillerde." söz konusu. “Buradan ve oradan gelen davetleri geri çevirmekten korkmayın. Ancak başkalarıyla vakit geçirmenin ilişkilerin nasıl geliştiğini unutmayın, bu nedenle her daveti reddetmeyin.”

Kaynaklar

  • Amerikan Psikoloji Derneği, haber bülteni, Aralık 11, 2023

    • Sorumluluk reddi beyanı: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2023-12-12 22:15

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler