Projections dont vous avez besoin lorsque vous avez 50 ans et plus

Suivez Drugslib sur

Vous avez la cinquantaine. C'est la fleur de l'âge de votre vie – ou cela devrait l'être. Ne laissez pas la maladie vous priver de votre santé.

Lorsque vous vous présentez à votre examen médical annuel, assurez-vous que votre médecin effectue ou recommande ces tests simples qui pourraient sauver votre santé (et votre vie) plus tard. (Notez que votre médecin peut recommander d'autres tests en fonction de votre profil de santé personnel.)

Le

dépistage du cancer du côlon est recommandé à toute personne âgée de 45 ans. Le cancer du côlon est la deuxième cause de décès par cancer aux États-Unis. À 45 ans, vos chances d'en être atteint augmentent. La coloscopie est l’examen le plus fréquemment recommandé, bien qu’il existe d’autres options. Demandez à votre médecin quel test de dépistage vous convient le mieux.

Monter sur la balance. C'est l'âge auquel la plupart des gens commencent à prendre du poids. Surveillez attentivement cette prise de poids et ripostez en mangeant plus sainement et en faisant de l’exercice. Le surpoids vous expose à un risque élevé de contracter un certain nombre de maladies. Des études montrent que la perte de poids peut améliorer vos chances.

Tension artérielle. L'hypertension artérielle non traitée tue l'égalité des chances : elle tue votre cœur, votre cerveau, vos yeux et vos reins. Ne laissez pas l'hypertension vous envahir. Faites vérifier votre tension artérielle. C'est simple, c'est pas cher et c'est rapide.

Profil de cholestérol. Avez-vous un taux de cholestérol élevé ? Renseignez-vous – au moins une fois tous les 4 à 6 ans (ou plus fréquemment si vous avez un taux de cholestérol élevé et que vous risquez une crise cardiaque). Contrôler votre taux de cholestérol peut ajouter des années à votre vie.

Sucre dans le sang. Un diabète non traité peut détruire votre santé, provoquant des maladies cardiaques, une insuffisance rénale et la cécité. Ne le laissez pas. Faites un test de glycémie à jeun ou un autre test de dépistage du diabète ou du prédiabète au moins une fois tous les 3 ans et prenez le contrôle de votre diabète le plus tôt possible.

Pour les femmes uniquement : examen pelvien et test Pap. La combinaison d'un test Pap avec un test du virus du papillome humain (VPH) peut prolonger en toute sécurité l'intervalle entre les dépistages du cancer du col de l'utérus de 3 ans à 5 ans chez de nombreuses femmes. entre 30 et 65 ans. Les femmes de plus de 65 ans peuvent cesser de se faire dépister si elles ont subi au moins trois tests Pap négatifs consécutifs ou au moins deux tests HPV négatifs au cours des 10 années précédentes, selon les lignes directrices. Mais les femmes qui présentent des facteurs de risque de cancer du col de l'utérus, comme le tabagisme, des antécédents de VPH ou un diagnostic précancer plus avancé, devraient continuer à se faire dépister.

Pour les femmes uniquement : mammographie. À partir de la cinquantaine, toutes les femmes devraient avoir commencé des mammographies de routine pour aider à détecter tout signe précoce de cancer du sein. Votre médecin peut vous dire à quelle fréquence vous devez répéter le test. La détection précoce du cancer du sein peut sauver votre sein et votre vie.

Pour hommes uniquement : dépistage du cancer de la prostate. À 50 ans, les hommes devraient discuter avec leur médecin s'ils doivent subir un dépistage du cancer de la prostate et quand ce dépistage doit avoir lieu. Les hommes afro-américains et ceux dont un parent proche a souffert d'un cancer de la prostate à un stade précoce devraient en parler à leur médecin plus tôt.

À la recherche de grains de beauté : aimez votre peau. Vérifiez votre peau pour déceler des taches ou des grains de beauté inhabituels. Vérifiez auprès de votre médecin si vous remarquez quelque chose de nouveau ou d'inhabituel. Demandez-leur de vérifier régulièrement votre peau si vous avez eu un cancer de la peau.

Protégez vos yeux.Les maladies qui nuisent à la vision deviennent plus courantes avec l'âge. Assurez-vous de faire examiner vos yeux régulièrement : tous les 1 à 3 ans jusqu'à l'âge de 60 ans, puis chaque année par la suite. Allez-y plus souvent si vous avez des problèmes de vision ou des facteurs de risque de problèmes oculaires.

Dépistage de l'hépatite C. Le CDC recommande à toute personne de plus de 18 ans de se faire tester pour l'hépatite C. Si vous n'avez pas subi de dépistage, vous devriez envisager de passer le test.

Dépistage de la dépression : la dépression est une cause fréquente d'invalidité chez les adultes, même si elle est souvent négligée. Cela peut apparaître avec une maladie chronique et le vieillissement. Ce n’est pas une partie normale du vieillissement et vous pouvez suivre un traitement. Si vous vous sentez triste, désespéré ou si vous ne vous intéressez pas aux choses que vous aimiez auparavant, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent voir si vous êtes déprimé en vous faisant remplir un questionnaire ou en vous posant quelques questions simples.

Vaccinations : à mesure que vous vieillissez, vous avez besoin de quelques vaccins supplémentaires pour vous aider à rester en bonne santé, notamment :

Vaccin contre la grippe : les personnes âgées de 6 mois et plus devraient en recevoir un chaque année.

Vaccin contre le zona : Ceci est recommandé si vous avez 50 ans ou plus.

N'oubliez pas que vous pouvez faire beaucoup de choses par vous-même pour rester en bonne santé en vieillissant :

  • Ne fumez pas.
  • Mangez sainement.

  • li>
  • Faites de l'exercice régulièrement.
  • Gardez votre poids santé.
  • Pratiquez des relations sexuelles protégées

    • Publié : 2023-12-05 13:53

    En savoir plus

    Avis de non-responsabilité

    Tous les efforts ont été déployés pour garantir que les informations fournies par Drugslib.com sont exactes, jusqu'à -date et complète, mais aucune garantie n'est donnée à cet effet. Les informations sur les médicaments contenues dans ce document peuvent être sensibles au facteur temps. Les informations de Drugslib.com ont été compilées pour être utilisées par des professionnels de la santé et des consommateurs aux États-Unis et, par conséquent, Drugslib.com ne garantit pas que les utilisations en dehors des États-Unis sont appropriées, sauf indication contraire spécifique. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com ne cautionnent pas les médicaments, ne diagnostiquent pas les patients et ne recommandent pas de thérapie. Les informations sur les médicaments de Drugslib.com sont une ressource d'information conçue pour aider les professionnels de la santé agréés à prendre soin de leurs patients et/ou pour servir les consommateurs qui considèrent ce service comme un complément et non un substitut à l'expertise, aux compétences, aux connaissances et au jugement des soins de santé. praticiens.

    L'absence d'avertissement pour un médicament ou une combinaison de médicaments donné ne doit en aucun cas être interprétée comme indiquant que le médicament ou la combinaison de médicaments est sûr, efficace ou approprié pour un patient donné. Drugslib.com n'assume aucune responsabilité pour aucun aspect des soins de santé administrés à l'aide des informations fournies par Drugslib.com. Les informations contenues dans le présent document ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, instructions, précautions, avertissements, interactions médicamenteuses, réactions allergiques ou effets indésirables possibles. Si vous avez des questions sur les médicaments que vous prenez, consultez votre médecin, votre infirmière ou votre pharmacien.

    Mots-clés populaires